Връщането на работа не означава спиране на кърменето за вашето мъниче. Изцеждайки кърмата, бебето все още може да получи мляко без присъствието на майката до него. В допълнение към доилната помпа и бутилката за съхранение на кърма, има още едно „оръжие“, което майка, която иска да продължи да дава кърма, трябва да има, въпреки че работи, а именноохладителна чанта кърма.
Сега охладителна чанта Кърмата се продава в различни цветове, мотиви и форми. Охладителна чанта Това кърма обикновено е защитено с изолационен слой или стиропор, който може да попречи на навлизането на външен въздух, така че да се поддържа температурата в торбата. Така кърмата също ще бъде защитена.
Охладителна чанта Доброто кърма обикновено се прави от три вида материали, а именно студоустойчив слой, водоустойчив слой и външен слой. Доброто водоустойчиво покритие обикновено е ламиниран памук, PUL или винилова пластмаса. Докато външният слой е същият като водоустойчивия слой или може да бъде и под формата на някои други материали, като платно.
Охладителна чанта Кърмата е много полезна за работещите майки, които се нуждаят от продължително пътуване по пътя към дома от работа до дома. Качеството на млечното майчино мляко (ASIP), съхранявано в обикновени торби, може да намалее или дори да стане негодно за консумация, ако не се съхранява в охладителна чанта кърма. За да увеличите и поддържате ползите от кърмата, проверете охладителна чанта Кърмете редовно млякото си, за да откриете скъсани или неправилно затворени разкъсвания или ципове.
Друго оборудване за изцеждане на кърма
Освен това охладителна чанта Кърменето, ето някои съоръжения, които трябва да бъдат достъпни за кърмещите майки на работното място:
- Чиста и удобна стая за изцеждане на кърмаНякои офиси осигуряват специално помещение за изцеждане на кърма, пълно с хладилник за съхранение на кърмата. Докато в офиси, които все още не осигуряват подобна стая, кърмещите майки обикновено използват молитва или стая за срещи, която не се използва за изцеждане на кърма.
- Помпа за кърмаНякои майки се чувстват по -удобно да изцеждат кърмата на ръка, но има и такива, които избират практична помпа за кърма. Независимо дали използвате ръчна, ръчна помпа или електрическа помпа, не забравяйте да измиете ръцете си преди да ги промиете.
- Пластмасови бутилки или специални торбички за кърма
Чантите могат да бъдат склонни към разкъсване или изтичане, особено ако се поставят и носят вътре охладителна чанта кърма. Следователно може да успеете да поставите пластмасата в плътно затворен контейнер за храна, за да я направите по -здрава.
Избягвайте да поставяте кърмата в пластмасови бутилки за еднократна употреба или найлонови торбички, които обикновено се използват всеки ден и не са специално предназначени за кърмата. Когато избирате торбичка или бутилка за кърма, купете такава, която не съдържа BPA или е обозначена с триъгълник с номер 7.
По -добре е да избягвате стъклени бутилки, защото съществува риск от счупване, когато ги носите вътре охладителна чанта кърма. Уверете се също, че тези контейнери за съхранение са напълно стерилни. Етикетирайте всяка бутилка и запишете датата и часа на изцеждане на млякото.
Съхранение на изцедено кърма
Кърмата, съхранявана при стайна температура, може да издържи най -малко 4 часа. Ако стайната температура е повече от 25 градуса по Целзий, възрастта на ASI може да бъде по-малка, което е около 2-4 часа. Ето защо, за да се поддържа качество, бутилките, съдържащи кърма, се препоръчват да се съхраняват в хладилника, докато майката работи. Но ако вашият офис не предлага тези удобства, можете да съхранявате кърмата в чанта за охладител за кърма, която е оборудвана с торбичка, съдържаща студен гел или кубчета лед.
Преди да носите в торбата, съхранявайте торбата с гел за една нощ във фризера. Торбата с гел ще поддържа студения въздух, така че температурата в торбата за охладител на кърмата също да се охлади. Кърмата, съхранявана в изолирана хладилна чанта, кърмата с кубчета лед може да издържи поне 24 часа. Това прави охладителна чанта като алтернатива за запазване на ASIP, когато захранването изчезне.
Както е известно, кърмата, съхранявана в хладилника, може да издържи поне пет дни. Междувременно тези, съхранявани във фризер при минус 18 градуса по Целзий, могат да издържат до шест месеца при оптимални условия. Имайте предвид също, че колкото по -дълъг е периодът на съхранение, толкова по -голям е рискът от загуба на съдържание на витамин С.
Изцеждането на кърмата по време на работа изисква дългосрочен ангажимент, дисциплина и прекарване на повече време сам. Но много майки са готови да преминат през тези сложности, за да осигурят най -доброто за своите малки. Тъй като това изисква свое собствено време и пространство, добра идея е да информирате началниците си в офиса.
Не само за бебета, изцеждането на кърмата е полезно и за кърмещите майки. Гърдите, които изпитват болка поради необходимостта от изцеждане на мляко, ще отшумят след изцеждането на млякото. Изцеждането на кърмата също ще направи потока на млякото по -плавен, така че бебето все още може да суче от гърдата. Този навик за изцеждане на кърма може да започне у дома преди края на отпуска по майчинство. По този начин можете да разберете най -добрия рутинен график, когато кърмата тече гладко.
