Бременни жени, изпитвали ли сте горещи и парещи гърди? Ако е така, може би бременните жени изпитват киселини в стомаха Въпреки че се чувства неудобно, понякога дори тревожно, това състояние всъщност е често срещано при бременност, как така.
Горещи и парещи гърди (киселини) Това, което изпитват бременните жени, като цяло е основният симптом на повишаване на стомашната киселина. Повишаването на стомашната киселина също често е придружено от други оплаквания, като подуване на корема, често оригване и гадене и повръщане.
Причини за горещи и парещи гърди по време на бременност
Нарастваща стомашна киселина, която причинява киселини (киселини) Често се среща при бременни жени поради различни промени по време на бременност, включително:
Хормонални промени
По време на бременността хормонът прогестерон ще се увеличи. Една от функциите му е да отпусне мускулите на матката, за да освободи място за растежа на плода.
Сега, Непряко увеличаването на този хормон също помага за отпускане на затварящите клапни мускули, които свързват хранопровода със стомаха. Това състояние кара киселинното съдържание, което трябва да остане в стомаха, да се премести лесно в хранопровода.
Когато това се случи, дразнещата стомашна киселина ще предизвика усещане за парене и парене в гърдите или киселини. Тези оплаквания могат да започнат да се усещат от първия триместър на бременността.
Растеж на плода
Влизайки на възраст 6-7 месеца от бременността, потенциалът за дискомфорт в гърдите на бременната жена ще бъде по-висок. Това е така, защото размерът на плода става все по -голям.
Освен че ще накара зоната на слънчевия сплит да се чувства неудобно и задръстена, увеличаването на размера на плода също ще окаже натиск върху стомаха на бременната жена, което ще улесни покачването на стомашната киселина. Когато стомашната киселина се надигне в хранопровода, гърдите се чувстват горещи и парещи.
Киселинният рефлукс по време на бременност също е по -вероятен, ако сте имали това състояние преди или сте били бременни преди това.
Съвети за преодоляване и предотвратяване на горещи и изгарящи гърди по време на бременност
За да облекчат тази неприятна ситуация, бременните жени могат да опитат следните стъпки:
- Яжте кисело мляко или изпийте чаша топло мляко. Добавянето на мед в млякото също може да се направи, за да се облекчи това състояние.
- Избягвайте храни, които могат да предизвикат стомашна киселина, като кисели храни, пикантни храни, мазни храни (особено пържени или мазни ястия), кофеинови напитки и газирани напитки (сода).
- Яжте на малки порции, но често. Например, изяжте половин порция, но увеличете честотата на хранене до 5-6 пъти на ден.
- Седнете изправени, докато ядете и след това, така че стомахът да не е прекалено напрегнат.
- Избягвайте да легнете веднага след хранене. Препоръчително е да се яде поне 3 часа преди лягане. Лежането със стомах, пълен с храна, може да улесни стомашната киселина да се издигне нагоре в хранопровода.
- Спете с глава по -високо от гърдите и стомаха. Бременните жени могат да поддържат областта на раменете към главата с допълнителна възглавница. Този метод има за цел да предотврати издигането на стомашната киселина в хранопровода.
Оплакванията за горещи гърди и парене по време на бременност са често срещано състояние, изпитвано от бременни жени. Ако бременните жени изпитват това, няма нужда да се паникьосвате, тъй като тези оплаквания могат да бъдат намалени независимо чрез коригиране на диетата и позицията на тялото, както е описано по -горе.
Ако обаче това оплакване продължи или дори се влоши, например бременните жени се затрудняват да поглъщат храна, стомашни или стомашни болки, докато настъпи загуба на тегло, консултирайте се с лекар. Това е така, че бременните жени да получат препоръки за правилното лечение, така че бременността да може да протече по -удобно.
