Здраве

Това са страничните ефекти от честото използване на слушалки

Много хора често слушат музика, използвайки слушалки. Трябва обаче да внимавате за страничните ефекти от честата употреба слушалки, особено ако силата на звука е твърде силна. Ако се прави непрекъснато, този навик може да причини загуба на слуха.

слушалки е говорител или малък високоговорител, монтиран на уши. Слушайте музика и гледайте филми от вашия лаптоп или WL с слушалки чувства се забавно и по -удобно, защото не издава шум, който пречи на другите.

Ако обаче слушалки използвани твърде често, особено ако силата на звука е твърде силна, това всъщност може да увреди слуховите нервни клетки. Когато тези нервни клетки са повредени, ухото ще затрудни или дори не може да достави звукови стимули към мозъка. Това състояние ви затруднява да чувате звуци.

Опасност от прекомерна употреба слушалки

Нивото на шума се определя в децибели. Нормалните разговорни звуци обикновено имат ниво на шум от около 60 децибела. Междувременно, силни шумове като звук от двигатели, звуци на строителна площадка или музика рок може да достигне около 100-120 децибела.

За да поддържате функцията на слуха, се препоръчва да не слушате прекалено често или силни звуци. Препоръчителната граница на нивото на шума е 85 децибела, с максимално време на експозиция от 8 часа на ден.

Силният шум може да дойде от много неща и едно от тях е чрез използването на слушалки. Прекомерна употреба слушалки, особено при силен звук, може да причини няколко здравословни проблема, включително:

Шум в ушите

Шум в ушите е състояние, когато чуете бръмчене. Според няколко проучвания навикът да слушате музика използва слушалки с голям обем за 3 часа или повече може да увеличи риска от шум в ушите.

Шум в ушите може да се влоши и да увреди слуха ви, ако слушате силни звуци твърде дълго или често.

Слухови нарушения

Загубата на слуха може да възникне и след като сте изложени на силни шумове, дори и само за кратко. Когато имате загуба на слуха, може да ви е трудно или дори невъзможно да чувате нормално звуците.

Загубата на слуха може да бъде временна или постоянна. Временната загуба на слуха обикновено е краткотрайна и преминава сама.

Въпреки това, трайна загуба на слуха може да възникне, ако слушате много силна музика за дълъг период от време, особено чрез музика слушалки.

Загуба на слуха

Странични ефекти при честа употреба слушалки Най -опасното е загубата на слуха. Това състояние обикновено се проявява постепенно и понякога се открива само чрез тестове за слуха.

Слухът ви може да бъде намален или загубен, ако започнете да увеличавате звука, докато гледате филми, не чувате ясно или имате проблеми със слуха и разбирането на речта на други хора.

Ако вече имате загуба на слуха, може да се нуждаете от слухов апарат, за да общувате с други хора или да чувате звуци.

Съвети за слушане на музика с слушалки

Слушайте музика с помощта слушалки не е забранено, стига да не се прави прекомерно. Така че страничните ефекти често се използват слушалки могат да бъдат предотвратени, можете да следвате следните съвети:

  • Регулирайте силата на звука или музиката. Препоръчваме силата на звука да не е повече от 60% от максималната сила на звука.
  • Избягвайте използването слушалки за повече от 1 час.
  • Почивайте ушите си поне 5 минути на всеки час, когато използвате слушалки повече от 1 час.

Ако често използвате слушалки и изпитвате определени оплаквания, като например звънене в ушите, често молене на другия човек да повтори това, което е казал, необходимост от повишаване на звука при гледане на телевизия и слушане на радио, или усещане за болка в ухото, трябва незабавно да получите ухото си проверен от лекар.

За да оцени слуховите ви способности и състоянието на ушите ви, УНГ специалист ще извърши поредица от прегледи, които включват физически преглед на ухото и подкрепящи прегледи, като слухови тестове и аудиометрия.

Ако резултатите от прегледа показват, че имате проблеми с ушите поради употреба, слушалки, лекарят ще осигури лечение според Вашето състояние.