Здраве

Различни причини за намаляване на сексуалната възбуда при жените и как да се преодолее

Има различни причини за намаляване на сексуалното желание при жените. Необходимо е да се знае причината за това състояние, за да може да се лекува правилно. По този начин сексуалните отношения с партньора ви могат да бъдат отново жизнени.

Намаленото сексуално желание при жените обикновено се характеризира с няколко симптома, като например липса на интерес към сексуална активност, липса на сексуални фантазии, трудно възбуждане, трудно възприемане на сексуални отношения.

Намаляването на сексуалното желание при жените не трябва да се приема с лека ръка, защото може да доведе до загуба на интимност и дори да доведе до прекъсване на връзката.

Причини за намаляване на сексуалната възбуда при жените

Ето някои неща, които могат да накарат жените да изпитват намаляване на сексуалното желание:

1. Страдащи от определени заболявания

Жените, които страдат от някои хронични заболявания, дори ако болестта не е пряко свързана със сексуална активност, могат да изпитат намалено сексуално желание.

Някои заболявания, които засягат намаляването на сексуалното желание при жените, включват рак, хипогонадизъм, диабет, затлъстяване, артрит, анемия, синдром на Шихан или хипотиреоидизъм, сърдечни заболявания и нарушения на нервната система.

2. Имате сексуални проблеми

Причината за намалено сексуално желание при следващата жена е наличието на сексуални проблеми, например, често изпитват болка по време на секс или трудно постигат удовлетворение (оргазъм).

3. Прием на наркотици

Известно е също, че приемането на някои лекарства намалява сексуалното желание при жените. Лекарствата, които могат да причинят намаляване на либидото на жената, включват антидепресанти, лекарства за високо кръвно налягане, лекарства за припадъци и противозачатъчни.

4. Преживяване на хормонални промени

Промените в нивата на хормоните, като половите хормони, хормоните на щитовидната жлеза и хормона кортизол, също могат да намалят желанието на жената да прави секс. Промените в нивата на хормоните обикновено настъпват по време на бременност, кърмене или навлизане в менопауза.

Хормоналните промени по време на бременност и кърмене могат да причинят промени във формата на тялото на жената и да я направят предразположена към умора. В допълнение, хормоналните промени също могат да причинят чувство на депресия, което също влияе върху сексуалната възбуда.

Освен това, при жени, които навлизат в менопауза, нивата на естроген ще намалят. Това може да причини влагалището да изсъхне, така че сексът може да бъде болезнен. В резултат на това е възможно намаляване на либидото по това време.

5. Водете нездравословен начин на живот

Навиците на пушене, пиенето на алкохол в прекомерни количества и в дългосрочен план и злоупотребата с незаконни наркотици са примери за нездравословен начин на живот, който може да намали сексуалното желание при жените.

6. Имате лоши отношения с партньора си

Емоционалната близост с партньор е ключът към интимността в една връзка. Когато тази близост намалява, сексуалната възбуда може да намалее, включително при жените.

Примери за неща, които могат да попречат на отношенията с партньор, включват:

  • Лоша комуникация
  • Липса на откритост
  • Стар неразрешен конфликт
  • Криза на доверие, например поради изневяра

7. Страдащи от психологически проблеми

Психологическите състояния или психичното здраве също могат значително да повлияят на сексуалната възбуда, включително при жените.

Лошите психологически условия могат да накарат жените да се чувстват нещастни, да изпитат намаление на самочувствието и дори да почувстват, че вече нямат самочувствие. Тези неща в крайна сметка могат да намалят сексуалното желание при жените.

Примерите за тези психологически проблеми включват:

  • Стрес
  • Тревожни разстройства
  • Депресия

Как да се справим с намалената сексуална възбуда при жените

Ето начини, които могат да бъдат направени, за да се преодолее спада в сексуалното ви желание като жена:

Консултиране

В идеалния случай консултирането се извършва заедно с партньор. Като седнете заедно, вие и вашият партньор можете да обсъдите конфликтите, които засягат връзката ви, включително решенията, така че намаленото сексуално желание може да се увеличи отново.

Промени в начина на живот

Промените в начина на живот, като ядене на балансирана хранителна диета, редовни упражнения, отказване от тютюнопушенето и избягване на консумацията на алкохолни напитки и незаконни наркотици, могат да подхранват тялото, което от своя страна може да увеличи сексуалното ви желание.

Промяна в любовния стил

За да увеличите сексуалната възбуда, опитайте се да поканите партньора си да прави секс извън навика, например проучване на сексуални стилове, които никога не са били практикувани или използвани секс играчки когато правиш любов.

Медицинско лечение

Ако намаляването на сексуалното желание е причинено от определени заболявания или здравословни проблеми, лекарят ще осигури лечение според основното състояние.

Например, намалено либидо поради влиянието на ниските нива на хормона естроген, лекарят може да препоръча терапия за повишаване нивата на хормона естроген в организма.

Намаляването на сексуалното желание при жените, което е продължително, не трябва да се оставя без контрол, особено ако това е повлияло на отношенията с партньора ви. Следователно, за жени, които изпитват това състояние, общувайте с партньора си за нещата, които причиняват намаляване на сексуалното ви желание.

Ако това е направено, но не е дало резултати, трябва да се консултирате с лекар, за да получите правилното лечение