Заклещен приятелска зона със сигурност не е нещо забавно. Тази ситуация може да накара човек да се разочарова и да почувства негативни емоционални сътресения. За да не се заплитате приятелска зона, нека определим характеристиките и как да ги преодолеем.
приятелска зона е термин, който описва ситуация, в която един от хората в приятелска връзка, независимо дали е мъж или жена, има чувства към нещо повече от приятели. Всъщност той има желание да продължи връзката, за да бъде по -романтична и интимна, например запознанства.
За съжаление, това чувство е едностранно и Той разглежда само индивида като обикновен приятел. В резултат на това някой, който има това „повече“ чувство, може да бъде хванат в капан във връзка, наречена приятелска зона.
Капани черти приятелска зона
Някой в капан приятелска зона може да не каже директно, че има по -голям интерес към приятеля си. Има обаче някои неща, които можете да разпознаете, когато сте заседнали приятелска зона, това е:
- Отнасяше се като всеки друг приятел
- Липса на време сам, когато искате да прекарате време сам с него, например той често кани други хора да се присъединят
- „Кодът“, който давате, често е грешен и не се разбира от Dia
- Колкото повече внимание отделяте, било то с думи или дела, не е взаимно
приятелска зона Това обикновено се случва, защото човекът, когото обичате, не се чувства повече от приятел, но все пак иска да има добро приятелство. Но понякога, приятелска зона може да бъде и прикритие, за да се възползвате или да хванете „приятели“ в токсична връзка.
Съвети за преодоляване на робството приятелска зона
Заклещен приятелска зона може да накара човек да изпита различни негативни емоции, като тъга, разочарование, гняв, страх, срам, депресия и безнадеждност. Ако тези чувства са неконтролируеми, те могат да доведат до разочарование, стрес, сърцебиене или дори депресия.
За да предотвратите тези лоши ефекти, можете да направите следните начини да излезете от капана: приятелска зона:
1. Кажете истината за чувствата си
Изразяването на чувства не е лесно и са нужни много смелост, за да го направите. Това обаче си струва да опитате, ако сте уморени да сдържате чувствата си.
Когато искате да го изразите, потърсете подходящия момент и час. Уверете се, че и двамата сте в добро емоционално състояние, нали? След това говорете спокойно, отпуснете се и бъдете честни за това как се чувствате.
2. Уважавайте решението
Когато изразявате любов, разбира се, че очаквате любовта ви да бъде взаимна. Ако обаче това все още не се е случило, не го насилвайте, ясно? Не забравяйте, че всеки има свои собствени избори и съображения. Трябва да можете да разбирате и уважавате неговото решение, въпреки че това може да ви нарани.
3. Останете фокусирани върху целите на приятелството
Нормално е да се чувстваш тъжен, ядосан и разочарован, когато любовта е едностранна. Но не позволявайте тази ситуация да накара приятелството ви с него да спре дотук, ясно?
След като се почувствате по -спокойни и удобни, опитайте отново да се съсредоточите върху целта на приятелството си с него. Усещане за неудобство при взаимодействие може да съществува, но постепенно това може да бъде разредено с добри приятелства и забавни дейности, които обикновено правите заедно.
4. Отклонете ума си
Вместо постоянно да скърбите, защото решението Той не отговаря на очакванията ви, опитайте се да правите други неща, които могат да ви разсейват, като например да се занимавате с хоби или да опитвате нови неща, които никога не сте правили.
Освен това можете също да се поглезите, така че тялото ви да е по -спокойно и да избягва стреса, например чрез упражнения, ваканция или почивка аз време, лечение на лице, спа център или може би промяна на нова прическа.
Също така се опитайте да останете позитивни, когато бъдете отхвърлени, добре? Не позволявайте това да се случи приятелска зона, се чувствате малоценни или дори се мразите. Не забравяйте, че чувствата на любовта не могат да бъдат принудени и не можете да обичате някой друг, ако не обичате себе си.
Ако сте заседнали приятелска зона, хайде, веднага заемете позиция! Не позволявайте любовта ви към него да разруши приятелството ви дори до степен да навредите на себе си. Защото имате право да бъдете щастливи и да получавате любов и обич от някой, който е искрен.
Ако след като направите горните съвети не можете продължа напред, особено ако това пречи на живота ви или ви кара да се чувствате съкрушени или депресирани, може да е време да потърсите помощ от психолог или психиатър.
