Арахнофобия е прекомерен и ирационален страх от паяци. Арахнофобия Това е един от най -често срещаните видове фобии. Обикновено страдащите арахнофобия страх от паяци поради тяхната форма и начин на ходене.
Хората с арахнофобия могат да изпитат страх, паника и безпокойство, когато виждат паяци лично, виждат паяци в снимки и филми или дори просто си ги представят. Разбира се, с подходящо лечение тази фобия може да бъде излекувана.
Симптом Арахнофобия
Освен че изпитват прекомерен страх, паника и тревожност, страдащите арахнофобия като цяло ще изпитате физически симптоми, като:
- Замайване
- Стомашни болки
- Гадене
- Изпотяване
- Треперещо
- Трудно дишане
- Сърцето бие бързо
Освен това страдащите арахнофобия може също да възприеме определени навици, за да преодолее страха си от паяци, като например да избягва места или ситуации, в които може да види паяци, да се изолира.
Разум Арахнофобия
Арахнофобия класифицирани в специфични фобии, а именно фобия от определен обект, животно, дейност или ситуация
- травматично събитие
- Имайте близко семейство и роднини, които също имат фобия от паяци
- Познаване на негативни истории или информация за паяци, например чуване за страшни преживявания на други хора с паяци
Манипулиране Арахнофобия
Да диагностицира някой страдащ арахнофобия, Психологът или психиатърът първо ще прегледат няколко неща, като например изпитваните симптоми, колко дълго са продължили симптомите и как тези симптоми влияят върху живота на страдащия.
Ако ви постави диагноза психолог или психиатър арахнофобия, Както всяка друга специфична фобия, това състояние може да се лекува чрез:
1. Десенсибилизираща терапия
Десенсибилизиращата терапия, известна още като експозиционна терапия, е една от най -ефективните терапии за лечение на фобии. В случай че арахнофобия, тази терапия се прави, за да ви помогне постепенно да се изправите пред страха си от паяци.
Например, първоначално ще бъдете помолени да помислите или да разгледате снимка на паяк. Когато свикнете, ще бъдете помолени да погледнете директно в паяка и така, докато фобията ви не бъде напълно излекувана.
2. Когнитивно -поведенческа терапия
Когнитивно -поведенческата терапия е терапия, използвана за спиране на негативните мисли за обекти или ситуации, от които се страхувате, като паяци. Тази терапия се извършва чрез промяна на начина, по който виждате паяци, така че вече не мислите за тях като за нещо опасно или страшно.
3. Наркотици
Като цяло двете горни терапии са достатъчни за лечение арахнофобия. В някои случаи обаче може да се предпише лекарство за намаляване на симптомите арахнофобия.
Някои лекарства, които психиатър или психолог може да предпише за лечение: арахнофобия са антидепресанти, успокоителни и бета-блокиращи лекарства.
Ако усетите симптоми арахнофобия както по -горе, особено ако засяга ежедневието ви, трябва да се консултирате с психолог или психиатър. По този начин можете да получите правилното лечение.
