Здравословен живот

Горещите душове помагат да се излекуват настинки, мит или факт?

Има мит за здравето, който казва, че топлата вана може да излекува настинка, нНо наистина ли е ефективно за преодоляване на оплакванията от студ? Нека разгледаме фактите в следния преглед.

Настинката е заболяване на горните дихателни пътища, което може да накара страдащите да почувстват запушен нос. Настинките обикновено се причиняват от вирусни инфекции, но могат да се дължат и на дразнене и алергии към неща, като цигарен дим и прах.

В допълнение към запушването на носа, настинката може да бъде придружена и от възпалено гърло, кихане, кашлица и ниска температура. Когато настинат, децата ще бъдат по -придирчиви, защото се чувстват неудобно и трудно почиват.

Връзката между настинки и горещи душове

Децата настиват по -често, защото имунната им система не е толкова добра, колкото при възрастните. сегаКогато детето настине, родителите обикновено се опитват първо да се грижат за себе си у дома, за да се справят с него. Едно от тях е къпането на детето с топла вода.

Но трябва да знаете, че всяко домашно лечение, включително топла вана, не може да излекува настинка. Настинките ще изчезнат сами в рамките на две седмици. Топлата вана е полезна само за облекчаване на симптомите на настинка, така че децата да спят по -удобно.

Един от най -честите симптоми, от които страдат децата при настинка, е запушен нос. Ефективно решение за облекчаване на тези симптоми може да бъде топла вана.

Освен че ще направи тялото по -удобно поради температурата на топлата вода, влажният въздух от водната пара също ще направи слузта в носа по -течна, което ще улесни изхвърлянето.

Съвети ОблекчетеСтудена жалба

Въпреки че настинката може да изчезне сама, има няколко неща, които можете да направите, за да намалите оплакванията, които вашето мъниче изпитва, и да го накарате да се чувства по -комфортно.

В допълнение към къпането с топла вода, ето няколко начина, които могат да се направят и за облекчаване на симптомите на настинка при деца:

1. Осигуряване на достатъчно сън на децата иПочивка

Качественият сън може да укрепи имунната система за борба с вирусите, причиняващи настинка. Майките могат да приспиват малкото рано и да му дадат почивка от училище, за да може да си почине у дома. Той е полезен и за предотвратяване на предаването на настинки на други деца в училище.

За да помогнете на вашето малко да спи по -добре, можете първо да го изкъпете с топла вода.

2. Менгонанесете бебешки балсам върху тялото на детето

Изберете балсам за бебета, който съдържа естествени съставки, като екстракти лайка и масло евкалипт, за който се смята, че е ефективен при облекчаване на запушването на носа. Екстракт лайка Бебешкият балсам също има успокояващ ефект. По този начин вашето малко може да спи по -здраво.

Най -добре е да използвате бебешки балсам, който не мирише прекалено силно, защото може да затрудни вашето бебе да спи. Нанесете балсам за бебета след къпане или преди лягане, върху три части на тялото, а именно гърдите, шията и гърба. За да избегнете нежелани ефекти, използвайте балсам за бебета съгласно инструкциите за употреба, посочени на опаковката.

3. Мембпилешка супа ерикан топло за децата

За деца на възраст над 6 месеца даването на топла пилешка супа може да бъде ефективен начин за облекчаване на оплакванията от студ, особено запушването на носа. В допълнение към пилешката супа, топъл чай, смесен с мед или джинджифил, също може да има същия ефект при облекчаване на настинки.

4. Регулиране на положението на детето

Лежането с глава по -високо от тялото или седенето може да облекчи малкото ви при дишане. Тази позиция може да облекчи запушването на носа, така че вашето малко да почива удобно и да спи по -добре.

5. Стойте далеч от дете на излагане на замърсяване

Излагането на замърсители, като цигарен дим, аромати и прах, може да предизвика дразнене или алергия към носа на детето. За да може вашето малко да се възстанови по -бързо от настинка, дръжте го далеч от излагане на тези различни замърсители. За да поддържате качеството и влажността на въздуха в помещението, можете да използвате овлажнител за въздух или овлажнител овлажнител.

Ако настинката не изчезне след две седмици или е придружена от висока температура и други оплаквания, като болки в гърдите, коремна болка, задух, липса на апетит и летаргия, незабавно се консултирайте с лекар.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found