Здраве

Не подценявайте опасността от задържане на ГЛАВА

Опасността от задържане на дефекация (дефекация) не е могаподценен. Причината е, че ако това е станало навик, могат да възникнат различни здравословни проблеми ще дебнене Вие.

Има много причини, поради които човек се съпротивлява на желанието за дефекация или дефекация, особено когато е на публично място. Причината може да е, защото наоколо няма тоалетни, мързеливи да чакат дълги опашки за тоалетни, мръсни тоалетни и нежелание да се използват обществени тоалетни.

Задържането на изхождане от време на време всъщност не е голям проблем. Ако обаче това се прави непрекъснато, съществува опасност от задържане на дефекацията, която трябва да бъде предпазлива.

Опасности от задържането ГЛАВА

Някои здравословни проблеми, които могат да възникнат поради честото задържане на изпражненията са:

1. Запек

Когато задържите изхождането, долното черво ще абсорбира вода от изпражненията, натрупани в ректума, което прави изпражненията по -твърди. Това състояние може да затрудни изхождането на изпражненията и запекът в крайна сметка е неизбежен.

2. Хемороиди или купчинидien

Запекът, дължащ се на задържане на изхождането, също може да предизвика хемороиди или хемороиди. При запек може да имате затруднения при изпражненията, така че трябва да натиснете, за да извадите изпражненията.

Е, навикът да се напрягате по време на движение на червата може да причини подуване на кръвоносните съдове в ануса и долната част на ректума, задействайки хемороиди или хемороиди.

Хемороидите или хемороидите се характеризират с няколко симптома, един от които е кървави изпражнения.

3. Анална фисура

Опасността да задържите следващата си ГЛАВА е, че сте изложени на риск от анална фисура. Това състояние може да възникне, защото втвърдените изпражнения, които са трудни за преминаване, могат да наранят или разкъсат кожната тъкан, а също и лигавицата, която облицова аналния канал и канала.

Аналните пукнатини се характеризират с няколко симптома, включително болка по време на изхождане и кървави изпражнения.

4. Фекална инконтиненция

Навикът да задържате движенията на червата може да разтегне мускулите в ректума, като ви изложи на риск от фекална инконтиненция. Това състояние причинява загуба на усещане за дефекация, така че изпражненията могат да излязат внезапно, без да го осъзнават.

Всеки има различна толерантност при задържане на желанието за дефекация, така че въздействието от задържането на движение на червата може да бъде различно за всеки човек. Въпреки това, за да се избегне опасността от задържане на изхождане, все пак се препоръчва да не отлагате ходенето до тоалетната, ако възникне желание за дефекация.

За да подпомогнете гладкото движение на червата, прилагайте здравословен начин на живот. Номерът е да увеличите консумацията на влакнести храни, да пиете достатъчно вода и да спортувате редовно.

Ако методът е бил приложен, но все още имате проблеми при дефекацията, трябва да се консултирате с това с Вашия лекар. Лекарят ще проведе преглед, за да установи причината и да предпише подходящо лечение.