Семейство

5 естествени начина за преодоляване на млечница по време на бременност

Афтите по време на бременност могат да бъдат толкова болезнени, че да затруднят бременните жени да ядат или говорят. Не се притеснявайте обаче. Има няколко начина за справяне с млечница по време на бременност, които бременните жени лесно могат да направят у дома.

Млечницата по време на бременност обикновено е безвредна и се причинява от хормонални промени. Обикновено афтите могат да се излекуват сами в рамките на 1-2 седмици. Въпреки това, за облекчаване на болката и ускоряване на лечебния процес, има много възможности за домашно лечение, които бременните жени могат да опитат.

Различни естествени начини за преодоляване на млечница по време на бременност

Ето различни безопасни и относително лесни начини за лечение на млечница по време на бременност:

1. Компресирайте или правете гаргара с чай от лайка

Съдържание азулен и левоменол Чаят от лайка има противовъзпалителен и антисептичен ефект, който е добър за лечение на афти по време на бременност. За да го използват, бременните жени могат да пият чай от лайка или да правят гаргара с билковия чай.

В допълнение, бременните жени също могат да компресират афти с мокра торбичка чай от лайка за няколко минути. За максимални резултати бременните жени могат да повтарят компреса и да правят гаргара 3-4 пъти на ден.

2. Гаргара със солена вода

Гаргара-гаргара с помощта на солена вода също може да бъде начин за справяне с афтите по време на бременност, което е доста силно,

Номерът е да разтворите 1 чаена лъжичка сол в половин чаша топла вода (250 мл), след което да я използвате, за да изплакнете устата си за около 30 секунди и да повтаряте на всеки няколко часа.

3. Нанесете мед или кокосово масло

Медът и кокосовото масло са известни със своите естествени антибактериални и противовъзпалителни свойства. Няколко проучвания също са доказали, че медът и кокосовото масло са ефективни за намаляване на болката, размера и зачервяването на афтите.

Бременните жени могат да прилагат мед или кокосово масло върху засегнатата област поне 4 пъти на ден, докато афтите изчезнат. Ако бременните жени предпочитат мед, трябва да изберете чист мед, който не е преработен или филтриран, така че резултатите да бъдат оптимални.

4. Компресирайте с кубчета лед

Бременните жени също могат да използват кубчета лед, за да намалят болката и възпалението, причинено от афти.

Номерът е просто да компресирате афтите с помощта на кубчета лед бавно и внимателно. Не позволявайте на леда, който използвате, да нарани вътрешността на устата ви, добре?

В допълнение, бременните жени не трябва да забравят редовно да мият зъбите си с мека четка за зъби, да избират паста за зъби и вода за уста, която не се разпенва (не съдържа натриев сулфат), и да използват конец за зъби зъби всеки ден.

Как да предотвратим връщането на млечницата

Sprue може да направи бременните жени по -мързеливи да ядат, защото изпитват болка при дъвчене. Всъщност бременните жени се нуждаят от адекватно хранене, за да поддържат издръжливостта, като същевременно поддържат развитието и растежа на плода.

Ето няколко начина, по които бременните жени могат да направят, за да предотвратят връщането на млечницата:

  • Поддържайте зъбите и устата си здрави.
  • Бъдете внимателни, когато дъвчете храна.
  • Пийте много вода.
  • Консумацията на здравословни храни, за да се гарантира, че хранителните нужди са задоволени правилно, като напр кисело мляко, нискомаслени млечни продукти, яйца, месо, плодове и зелени зеленчуци.
  • Избягвайте храни, които могат да раздразнят устата, като ядки, чипс, солени храни и кисели плодове.
  • Управлявайте добре стреса, например с йога или медитация, и си почивайте достатъчно.

Въпреки че афтите могат да се лекуват сами, бременните жени трябва незабавно да се консултират с лекар, ако афтите станат по -големи, не се лекуват 2 седмици или повече, разпространяват се по устните, са придружени от висока температура или причиняват непоносима болка.