Афтите по време на бременност могат да бъдат толкова болезнени, че да затруднят бременните жени да ядат или говорят. Не се притеснявайте обаче. Има няколко начина за справяне с млечница по време на бременност, които бременните жени лесно могат да направят у дома.
Млечницата по време на бременност обикновено е безвредна и се причинява от хормонални промени. Обикновено афтите могат да се излекуват сами в рамките на 1-2 седмици. Въпреки това, за облекчаване на болката и ускоряване на лечебния процес, има много възможности за домашно лечение, които бременните жени могат да опитат.
Различни естествени начини за преодоляване на млечница по време на бременност
Ето различни безопасни и относително лесни начини за лечение на млечница по време на бременност:
1. Компресирайте или правете гаргара с чай от лайка
Съдържание азулен и левоменол Чаят от лайка има противовъзпалителен и антисептичен ефект, който е добър за лечение на афти по време на бременност. За да го използват, бременните жени могат да пият чай от лайка или да правят гаргара с билковия чай.
В допълнение, бременните жени също могат да компресират афти с мокра торбичка чай от лайка за няколко минути. За максимални резултати бременните жени могат да повтарят компреса и да правят гаргара 3-4 пъти на ден.
2. Гаргара със солена вода
Гаргара-гаргара с помощта на солена вода също може да бъде начин за справяне с афтите по време на бременност, което е доста силно,
Номерът е да разтворите 1 чаена лъжичка сол в половин чаша топла вода (250 мл), след което да я използвате, за да изплакнете устата си за около 30 секунди и да повтаряте на всеки няколко часа.
3. Нанесете мед или кокосово масло
Медът и кокосовото масло са известни със своите естествени антибактериални и противовъзпалителни свойства. Няколко проучвания също са доказали, че медът и кокосовото масло са ефективни за намаляване на болката, размера и зачервяването на афтите.
Бременните жени могат да прилагат мед или кокосово масло върху засегнатата област поне 4 пъти на ден, докато афтите изчезнат. Ако бременните жени предпочитат мед, трябва да изберете чист мед, който не е преработен или филтриран, така че резултатите да бъдат оптимални.
4. Компресирайте с кубчета лед
Бременните жени също могат да използват кубчета лед, за да намалят болката и възпалението, причинено от афти.
Номерът е просто да компресирате афтите с помощта на кубчета лед бавно и внимателно. Не позволявайте на леда, който използвате, да нарани вътрешността на устата ви, добре?
В допълнение, бременните жени не трябва да забравят редовно да мият зъбите си с мека четка за зъби, да избират паста за зъби и вода за уста, която не се разпенва (не съдържа натриев сулфат), и да използват конец за зъби зъби всеки ден.
Как да предотвратим връщането на млечницата
Sprue може да направи бременните жени по -мързеливи да ядат, защото изпитват болка при дъвчене. Всъщност бременните жени се нуждаят от адекватно хранене, за да поддържат издръжливостта, като същевременно поддържат развитието и растежа на плода.
Ето няколко начина, по които бременните жени могат да направят, за да предотвратят връщането на млечницата:
- Поддържайте зъбите и устата си здрави.
- Бъдете внимателни, когато дъвчете храна.
- Пийте много вода.
- Консумацията на здравословни храни, за да се гарантира, че хранителните нужди са задоволени правилно, като напр кисело мляко, нискомаслени млечни продукти, яйца, месо, плодове и зелени зеленчуци.
- Избягвайте храни, които могат да раздразнят устата, като ядки, чипс, солени храни и кисели плодове.
- Управлявайте добре стреса, например с йога или медитация, и си почивайте достатъчно.
Въпреки че афтите могат да се лекуват сами, бременните жени трябва незабавно да се консултират с лекар, ако афтите станат по -големи, не се лекуват 2 седмици или повече, разпространяват се по устните, са придружени от висока температура или причиняват непоносима болка.
