Семейство

Майки и бащи, нека научим децата как да поддържат лична хигиена

Обучението на децата как да поддържат лична хигиена е важно за родителите. Целта е мъничето да може да поддържа здраво тяло. Поддържането на лична хигиена може да започне у дома, но също така трябва да се прилага в училищата и местата, където децата са активни.

По принцип поддържането на лична хигиена е полезно за предотвратяване на заболяването на вашето мъниче, особено когато вече е на училище. На тази възраст децата правят много дейности на открито и общуват с много хора, така че са по -податливи на излагане на мръсотия и микроби, които причиняват болести. Хайде, разберете как да свикнете децата да поддържат лична хигиена!

Запознаване на децата с грижа за личната хигиена

Някои навици, на които мама и татко могат да научат вашето малко да се пази чисти, са:

1. Измийте ръцете си

Ученето на децата как да мият ръцете си правилно и правилно е важно, за да се предотврати разпространението на микроби, които причиняват болести. Учете децата да мият ръцете си, като намокрят ръцете си под течаща вода за 2 секунди, трият ръцете си със сапун за 15 секунди, изплакват се с вода до почистване, след което изсушават ръцете си с кърпа.

2. Четка за зъби

В допълнение към преподаването на миене на ръце, не трябва да се забравя и обучението на децата да мият зъбите си. Редовното миене е полезно за предотвратяване на кариес в детските зъби, в допълнение към поддържането на здравето на устната кухина. Научете малкото си да мие зъбите си сутрин след събуждане и вечер преди лягане.

Научете децата на правилните стъпки за миене на зъбите, като започнете с нанасянето на паста за зъби върху четката за зъби, миенето на зъбите за 2 минути и след това гаргара. За да направят миенето на зъбите по -забавно, мама и татко могат да позволят на вашето мъниче да избере пастата за зъби с аромата, който харесва, след което да изпее любимата си песен, докато си мие зъбите.

3. Вземете душ

Къпането е полезно за прочистване на тялото, подобряване на съня и намаляване на риска от изпитване на стрес. Но за някои деца къпането всъщност е досаден момент. Затова мама и татко трябва да направят къпането забавно занимание.

Един от начините е да позволите на вашето малко да донесе любимата си играчка или да му позволите да си играе с пяна, докато се къпе. След това научете вашето мъниче да си вземе душ по правилния начин, като разтриете всички части на тялото със сапун и изплакнете с вода.

4. Изрежете ноктите

Дългите нокти могат да бъдат начин микробите да проникнат в тялото през устата. Така че, научете вашето мъниче как да реже ноктите си и да го приучите да подстригва ноктите, когато са дълги.

5. Покрийте устата си, когато кашляте или кихате

Болестите, причиняващи болести, могат лесно да се разпространяват по въздуха. Затова майките и бащите трябва да учат малките си да покриват носа и устата си с кърпичка или поне с лакти, когато кихат. Не забравяйте да научите малкото си как да издухва носа си правилно.

Да научим децата да поддържат лична хигиена не е лесна задача. Понякога детето отказва да го направи. Но в името на здравето на Малката, Майката и Бащата не трябва да се отказват. Помогнете му да извърши различните дейности по -горе, като същевременно продължите да го мотивирате.