Изследванията разкриватнадясно чеЕдин от важните фактори в брака е качествен секс, който се прави редовно. Тено, не означава Вие и вашият партньор трябва да правите секс всеки ден, ти знаеш. Нека видим следните рецензии за разберете идеалната честота за секс и как да постигнете качествени интимни отношения.
Според резултатите от изследванията правилната честота на секс за съпруг и съпруга е веднъж седмично. Въпреки това, да го правите толкова често, колкото искате и спонтанно, е еднакво добре за увеличаване на интимността между вас и партньора ви.
Не по -малко важно от честотата на секса е качеството на любовта. В допълнение към постигането на оргазъм, най -удовлетворяващият секс е този, който се основава на любов и привързаност.
Вниманието, докосването и нежните думи са част от изрази на любов и привързаност, които можете да направите към партньора си.
Ползите от секса за домашно щастие
Ползите от секса в домашния живот обхващат различни аспекти, включително физическото и психологическото здраве.
Рутинният секс може да засили връзката между съпруг и съпруга. Здравият секс може да стимулира организма да произвежда ендорфини. Този хормон може да донесе удовлетворение, чувство на любов и щастие. Колкото по -близки са отношенията ви с партньора ви, толкова повече щастие в домакинството ще се поддържа.
Сексът и щастливият дом също осигуряват много ползи за здравето, като подобряване на настроението, намаляване на стреса, подпомагане на по -добрия сън, укрепване на имунната система, понижаване на кръвното налягане, намаляване на болката и предотвратяване на сърдечни заболявания.
Този ефект може да бъде постигнат и ако вие и вашият партньор често се прегръщате, включително в позиция лъжица.
Съвети за постигане на качествен секс
Показателят за сексуално удовлетворение между мъжете и жените е различен. Мъжете са склонни да получават сексуално удовлетворение само от полов акт. Междувременно жените са склонни да се нуждаят от емоционална връзка, за да получат удовлетворение.
За да бъде домакинството по -хармонично, ето няколко съвета, които можете да направите, за да създадете качествена интимна връзка:
1. Изградете интимна комуникация
Въпреки че сте заети, все пак отделяте време за вас и партньора ви да говорите всеки ден. Обсъдете забавна тема или може да обсъдите и бъдещи планове.
Съпругът и съпругата също трябва да бъдат отворени един към друг относно своите сексуални желания. Това включва желанието да правите любов и фантазията да правите любов, която искате. Кажете това на мъдър, честен и открит начин на партньора си.
2. Покажете любов
Обръщането на внимание един на друг е форма на изразяване на любов. Можете също да изпращате любовни изречения или интимни думи на партньора си чрез чат, sms, или може да е чрез разговор по телефона.
Когато се срещнете, изразете любовта си чрез докосване, прегръдки и интимни и съблазнителни думи. Когато искате да правите любов, не забравяйте да правите прелюдия докато двойката не се възбуди и не е готова да прави любов.
3. Правете нови неща
Правенето на любов не винаги трябва да бъде в спалнята. Опитайте се да правите любов в хола, кухнята, колата или навсякъде другаде е възможно. Променяйте половите позиции или опитайте пола, различна от обичайната, ако е възможно.
Използване на сексуални помощни средства или секс играчки също е идея, която може да бъде изпробвана, така че дейността да правиш любовта по -вълнуваща и забавна.
4. Бърз секс
Когато вие и вашият партньор сте заети с работата един на друг или някой от вас е работохолик, опитайте се да съставите график за правене на любов. Ако не е възможно да правите любов дълго време, вие и вашият партньор можете да го направите по -бърз секс или секс, който се прави спонтанно и без да се бави.
5. Насладете се на секса
Една от важните стъпки за постигане на щастлив брак е да се насладите на секс с партньора си. Принудителният или непринуден секс може да затрудни оргазма на вас или партньора ви. За да предотвратите това, опитайте се да създадете интимна връзка с партньора си и да се отпуснете преди секс, ако сте под стрес.
В заключение, чрез секс, интимността и качеството на отношенията между вас и партньора ви могат да се повишат, особено ако това се прави по качествен и подходящ начин. Това, разбира се, може да има положителен ефект върху домашния ви махлай.
Ако вие и вашият партньор имате проблеми в домакинството, свързани със секса, не се колебайте да се консултирате с психолог за брачни консултации.
