Не само като декоративно растение, ползите от лалета за здравето също са много. Какви са съставките на лалетата и техните ползи за здравето? Да видим тук.
Има различни видове лалета, но типовете, които често се срещат и използват са градински лалета (Tulipa sp), а именно жълтите, розовите и лилавите лалета. Това цвете е включено в годни за консумация цветя (годни за консумация) и обикновено се консумира под формата на чай или като гарнитура за храна.
В допълнение, благодарение на поразителния си аромат и цвят, лалетата също започнаха да се изследват за техните ползи като естествен оцветител за храна или други продукти, като ароматерапия, парфюми и козметични основни съставки.
Различни ползи от лалета за здравето
Цветята на лалетата съдържат етерични масла, както и различни биоактивни съединения, които имат силни антиоксидантни, противовъзпалителни и антимикробни свойства. Благодарение на тези съставки има доста ползи от лалетата, които можем да получим, включително:
1. Облекчава стреса
Лимоненът и линалоолът са основните етерични масла на цветето лале. Тези съединения могат да ухаят и освежат въздуха в помещението.
Не само това, известно е, че ароматът на етерично масло от лалета влияе върху нервната система и отпуска инхалатора. Това е свързано с намалени нива на тревожност, стрес и дори депресия.
2. Подобрете качеството на съня
В допълнение към облекчаването на тревожността, съдържанието на линалоолови съединения в лалетата също е известно, че произвежда седативен или успокояващ ефект. Това естествено съединение действа чрез намаляване на нервната активност в мозъка и мускулите, предизвиквайки сънлив ефект.
Нищо чудно, че етеричното масло от лалета често се използва като терапия за намаляване на риска от нарушения на съня, прави съня по -здрав и по -дълъг и дори преодолява безсънието. Това със сигурност ще подпомогне подобряването на цялостното здраве на тялото.
3. Борба със свободните радикали
Следващото предимство на лалетата е да предпазват от свободните радикали. Тази полза се дължи на високите нива на антиоксиданти в лалетата. Дори в червените лалета е известно, че неговата антиоксидантна активност е по -висока от другите цветя, които също често се използват като хранителни съставки.
Антиоксидантите са необходими на организма, за да противодейства на ефектите на излишните свободни радикали, които имат потенциал да увредят клетките на тялото и да причинят различни здравословни проблеми, вариращи от преждевременно стареене на кожата, диабет, до сърдечни заболявания.
4. Борба с бактериалните инфекции
Изследванията показват, че активните съединения, съдържащи се в екстракта от червено лале, могат да се борят с различни болестотворни бактерии, вариращи от диария, коремен тиф, до кожни инфекции.
5. Борба с растежа на раковите клетки на гърдата
Изследване доказва, че екстрактите от жълти лалета и тъмночервени лалета имат потенциал да бъдат лекарства за рак на гърдата.
Въпреки че все още не е приложимо за хора, това проучване установи, че колекция от биоактивни съединения на лалета с цитотоксични свойства може да убие и потисне значително разпространението на раковите клетки на гърдата.
Ползите за здравето на лалетата звучат много интересно. За да получите тези ползи, можете да използвате етерично масло от лалета, като го вдишате, директно от бутилката или го смесите дифузер. Тези масла обикновено са безопасни за употреба.
Въпреки това са необходими повече изследвания, преди да можете да консумирате лалета за лечение на заболяване. Така че, не бързайте да използвате билкови лекарства, които претендират за ползите от лалетата.
Най -добре е първо да се консултирате с Вашия лекар, ако искате да използвате лалета за лечение на вашите здравословни проблеми.
