Възможно е да забременеете отново само след няколко месеца след раждането. Това кара бебето да се роди, когато все още може да се наложи по -големият брат да кърми. Харесва ви или не, трябва да кърмите две деца наведнъж или тандемно кърмене. Как, да, как да го направя?
Тандемно кърмене е термин за майки, които кърмят новородените си и продължават да кърмят по -малките си братя и сестри. Само кърменето може да се извършва едновременно или поотделно.
Това не е лесно да се направи, особено ако по -големият брат не е готов за отбиване и предпочита да кърми.
Майките също могат да се притесняват, че кърмата няма да е достатъчна, ако две деца я пият едновременно, особено след като Sis е в състояние да пие повече. Ако случаят е такъв, няма нужда да се притеснявате, Бън. Производството на кърма също ще се увеличи, когато "търсенето" на детето се увеличи, как така.
Съвети за успешна работа Тандемно кърмене
Кърменето на малки деца и новородени едновременно може да бъде предизвикателство за майките. За да се направи успешно тандемно кърменеМожете да приложите съветите по -долу:
1. Дайте приоритет на новородените
Вашето мъниче има нужда от кърма повече от брат си, защото майчиното мляко е основният източник на хранене за новородените. В допълнение, кърмата също е много важна за изграждането на имунната система на мъника. Така че, майката трябва първо да кърми Малката и по -често, да, Бън. Новородените трябва да кърмят поне на всеки 2-3 часа.
2. Необходими течности
Производството на кърма ще изисква много вода. Около 90% от кърмата е вода. ти знаеш. В допълнение, тялото също ще произвежда хормона окситоцин, който приема телесните течности на майката да се използва като кърма. Това ви кара лесно да ожаднявате при кърмене.
Когато кърмите две деца наведнъж, разбира се, трябва да пиете повече. Пийте поне 3,5 литра вода всеки ден, за да избегнете дехидратация и да поддържате производството на мляко гладко.
3. Яжте питателна храна
В допълнение към достатъчните нужди от течности, кърмещите майки също се препоръчват да ядат храни, богати на хранителни вещества. Майките се нуждаят от енергия, за да произвеждат кърма. Освен това хранителните вещества, които ядете, ще получат децата ви чрез кърмата.
Затова бъдете мъдри при избора на храната, която ще консумирате. Храните, препоръчани за кърмещи майки, включват риба, яйца, зелени зеленчуци, ядки и семена.
4. Правете всички забавни неща
Кърмещите майки се съветват да избягват стреса колкото е възможно повече, тъй като той може да намали производството на мляко. За съжаление, това е много уязвимо да се случи, особено с Big Brother, който също все още се нуждае от много внимание. За да избегнете стреса, можете: ти знаеш, отделете време за аз време.
Използвайте това време, за да правите неща, които ви правят щастливи или да установите връзка с приятелите си. Помолете съпруг или член на семейството да ви помогне да се грижите за децата първо за няколко часа.
5. Почивайте си достатъчно
Наличието на две малки деца може да ви отнеме време и енергия. За да сте здрави и във форма, се препоръчва да си почивате достатъчно всеки ден. Освен това, достатъчно почивка също може да ви предпази от стрес.
Майките могат да се възползват от дрямката на Малкия и Брат, като спят с тях. Забравете за момент натрупаните домашни работи. Веднъж освежени, можете да играете с децата или да продължите висящата си домашна работа.
6. Консултирайте се с лекар
Тандемно кърмене не всички майки могат да го направят. По -добре, кажете на лекаря, че го правите тандемно кърмене и проверявайте редовно вашето мъниче. По този начин лекарят може да следи растежа и развитието на вашето мъниче и да определи дали получава достатъчно мляко или не.
Налагането на кърмене на новородено и сестра й на малко дете е уморително. Това обаче може да бъде ценно и възнаграждаващо преживяване за вас. Освен че може да укрепи вътрешната връзка на майката с децата, тази дейност може да укрепи и връзката между по -голямата сестра и малката.
Докато преминава тандемно кърмене, Майката не трябва веднага да оставя настрана вашите нужди. Не забравяйте, че добротата към Майката е доброта и към децата. Ако се чувствате претоварени, не се колебайте да се консултирате с лекар или консултант по кърмене.
