Съвети за топъл и здравословен секс

Интимните отношения не само имат за цел да задоволят сексуалното желание, но имат и редица ползи за здравето. За да усетите максимално ползите от секса, е добра идея да знаете съвети за топъл и здравословен секс.

Сексът има много ползи, включително подпомагане на засилването на имунната система, подобряване на контрола на пикочния мехур при жените и понижаване на кръвното налягане и риска от инфаркт. В допълнение, сексът също може да облекчи стреса и да подобри качеството на съня.

Съвети за секс за мъже

При секс някои мъже могат да срещнат пречки под формата на преждевременна еякулация. Въпреки това повечето мъже, които не изпитват преждевременна еякулация, също искат да удължат секса.

Някои от нещата по -долу можете да направите, така че сексуалните дейности да продължат по -дълго и по -приятно:

• Винаги започвайте с прелюдия

  Сексуалните желания на жените не идват толкова бързо, колкото на мъжете. Затова не го правете само прелюдия непосредствено преди полов акт. Започнете да правите интимни неща през деня, като например да се държите за ръце, да прегръщате, целувате и да правите забавни неща заедно. На жените ще бъде по -лесно да се наслаждават на секса, ако се чувстват комфортно, в безопасност и се чувстват оценени от партньорите си.

• Направете от различен

  Жените са много зависими от настроението, така че техниката на правене на любов, която сте правили преди, не е непременно това, което той харесва в този момент. Съветът, направете нещата по различен начин, след което гледайте отговора. Не се колебайте да го попитате дали харесва начина, по който го правите.

• Попитайте за упътвания да се двойка

  Сексът ще се почувства по -запомнящ се, ако се основава на сътрудничество между двете страни, а именно съпруг и съпруга. Избягвайте чувството, че вече знаете какво иска вашият партньор. Вместо това го попитайте какво иска. Можете да направите това с разговор с възглавници. Това е важно, ако искате да бъдете съпруга или съпруг на мечтите си.

• Проникването не е основният начин

  Много мъже смятат, че проникването е основният начин да се даде на жените оргазъм. Всъщност 80 % от жените не могат да получат оргазъм само чрез проникване. Всъщност по принцип жените ще бъдат по -лесни за постигане на оргазъм чрез орален секс. За някои двойки оралният секс може да се окаже забавен вариант.

Съвети за секс за жени

За да получите качествена интимна връзка, можете да опитате няколко начина, включително:

• Предприеме инициатива

  Много жени се страхуват или се срамуват да започнат първи. Причините са различни. Един от тях е страхът да не се счита за агресивен и намаляване на положителните впечатления. Всъщност мъжете обикновено се чувстват щастливи, ако партньорката им започне първа. Така че, ако искате да му се харесате, отсега нататък не се колебайте да поемете инициативата. Когато правят секс, жените също могат да изпробват пози за секс жена отгоре за регулиране на сексуалния ритъм и интензивност.

• Не се обиждайте

  Има моменти, когато партньор иска или предлага нещо ново. Не бързайте да се обидите от идеята. Идеята дойде не защото не харесва стила ви, а въз основа на желание за нещо, което никога не е било правено. Няма нищо лошо в играта. Кой знае, че може да получите нещо по -забавно.

• Не се притеснявайте много за формата на тялото

  Твърде притеснен за формата на тялото, която е мазнина в някои части, или притеснен за грима, който е износен, в крайна сметка само ще попречи на концентрацията по време на секс. Трябва да се съсредоточите върху самата сексуална активност, за да й се насладите от все сърце.

Съвети заДвойка Съпруг и съпруга

Освен съвети за съпруг и съпруга, има и съвети за двамата. Тези съвети са под формата на дейности, които можете да правите заедно, както когато правите секс, така и по време на ежедневни дейности. Ето съвети, които могат да се направят:

• Изпратете стрприятелска любов

  Опитайте се да проявите привързаност един към друг, не само когато става въпрос за секс. Общуването по телефона или изпращането на кратки съобщения с развалени думи ще накара вас и партньора ви да се почувствате по -добре.

• Споделете фантазия

  Всеки има различни фантазии или желания в секса. Не се колебайте да си разкажете фантазиите си и след това да го направите заедно в леглото.

• Масажирайте се един друг

  Нежният и релаксиращ масаж ще накара кожата и нервите да се чувстват спокойни. Бавното масажиране един на друг може да бъде опция за прелюдия. Свикнете да се масажирате един друг, което не е предназначено прелюдия ще ви помогне също да поддържате близостта на чувствата си с партньора си.

• Направи го с santai

  Няма нужда да бързате да започнете интимна връзка. Вие и вашият партньор ще можете да се наслаждавате повече на секса, ако се прави с любов и в атмосфера, която не е прибързана.

В допълнение към различните съвети за топъл и здравословен секс, както е описано по -горе, още едно нещо, което трябва да запомните, е да правите секс безопасно. Лоялността към партньора ви ще ви предпази от риска от болести, предавани по полов път.