Някои жени могат да изпитат нередовни периоди след брака. Вие ли сте сред тези, които са измъчвани от това и се чудят защо се е случило? Не се паникьосвайте, нека разберем причината и как да я поправим!
Казват, че менструацията е нередовна, ако менструалният ви цикъл е по -малък от 21 дни или повече от 35 дни, или ако менструалният ви цикъл никога не е един и същ от месец на месец. Това състояние обикновено изпитват тийнейджъри в ранните години на пубертета и жени, които навлизат в менопаузата. Въпреки това е възможно и жените да преживеят след брака.
Фактори, които причиняват нередовна менструация след брака
След брака може да изпитате различни промени, както физически, така и емоционално. Това състояние може да накара менструацията ви да стане нередовна.
По -долу са някои от факторите:
1. Меден месец блус
Има моменти, когато двойките се чувстват изтощени и чувстват някои симптоми на депресия след брака. Ситуацията се обади меден месец блус това може да е ефектът от сватбените приготовления, които отнемат много време и предизвикват размисъл.
Това състояние може да бъде подобно на чувството на умора, което изпитвате след почивка и връщане към реалния живот. Не е невъзможно тази ситуация в крайна сметка да ви накара да изпитате стрес, който след това да повлияе на менструалния цикъл.
2. Стрес в лицето на ранния брак
Животът заедно на ново място на пребиваване, яденето на нови храни, промените в ежедневните дейности често карат новоженените двойки да изпитват стрес.
Е, стресът, който изпитвате, може да предизвика нередовен менструален цикъл. Защо така? Изследванията разкриват, че емоционалният стрес може да попречи на хормоните, които играят роля в регулирането на менструалния цикъл.
3. Използване на контрацептиви
Вашият менструален цикъл може да стане нередовен или дори да спре поради употребата на контрацептиви след брака, особено ако използвате хормонални контрацептиви. Този вид контрацепция може да повлияе на нивата на хормоните в тялото ви.
Обикновено тялото се нуждае от поне 3-6 месеца, за да се адаптира към хормоналните контрацептиви. Ако след използване на контрацептиви има нарушение на менструалния цикъл, опитайте се да посетите лекар. Лекарите могат да препоръчат други контрацептиви, така че менструалният цикъл да се върне към редовността.
4. Промени в теглото
Според проучвания, теглото на жените след брака е по -вероятно да се увеличи. Е, ако наддаването на тегло настъпи значително, менструацията може да стане нередовна.
Това може да се случи, защото натрупването на мазнини в организма влияе върху производството на хормона естроген в организма. Жените, които имат много мастни натрупвания, са склонни да имат високи нива на хормона естроген. Повишените нива на хормона естроген са това, което в крайна сметка предизвиква нередовен менструален цикъл.
Как да преодолеем нередовната менструация след брака
Не позволявайте на промените, които преживявате след брака, да продължат да пречат на менструалния ви цикъл. Хайде, започнете да управлявате различни ситуации, които могат да направят менструацията гладка.
Някои от начините, по които можете да се справите с нередовната менструация, са:
Изградете доверие с партньора си
След брака може да се притеснявате за лошата страна на вас, която партньорът ви може да не приеме. Тази ситуация може да се усложни, ако се добави към други условия, като например да се ожениш твърде млад, конфликти със свекърва или тъст, до финансови проблеми.
За да не ви стресва това оплакване, опитайте да говорите с партньора си. Опитайте се да говорите открито за надеждите и плановете си, след това се опитайте да се подкрепите взаимно в изграждането на домакинство.
Това се прави, за да избегнете стреса и да сте по -добре подготвени да се изправите пред бъдещето с партньора си.
Прилагайте здравословен начин на живот
Коригирането на начина ви на живот може да ви помогне да постигнете здравословен живот, включително по -редовен менструален цикъл. Това може да стане чрез редовни упражнения, достатъчно почивка, здравословно и балансирано хранене и добро управление на стреса.
Консултирайте се с лекар
Има моменти, когато нередовната менструация след брака е причинена от медицинско състояние, което изисква лечение от лекар. Препоръчва се да посетите лекар, ако:
- Не получавате менструация за 3 последователни цикъла, но не сте бременна
- Менструация за повече от седмица
- Имате треска или вагинално течение, което пречи на менструацията
- Изпитва болезнена менструация
- Обемът кръв, който излиза по време на менструация, става много голям
- Кървене през влагалището между менструациите
Съществуват различни възможни причини за нередовна менструация, които жените могат да изпитат след брака. За да определите причината, можете да се консултирате с лекар. Чрез консултация можете да получите правилното лечение според вашето здравословно състояние.
