Семейство

Това са предимствата на спящото гушкане със съпруга си

клониране или спящи гушкания със съпрузите си рядко могат да се правят от някои двойки, особено тези, които са женени от дълго време. Всъщност той има огромни ползи за здравето, ти знаеш. Какви са ползите от съня, гушкан със съпруга си? Нека видим пълното обяснение тук.

Прегръдките са лесен физически контакт и могат да се правят по всяко време, включително по време на сън. Това е и един от простите романтични начини да покажете на партньора си чувствата на любов и обич.

Поредица от предимства на съня, гушкане със съпруга

Когато се прегръща или бъде прегърнат от партньор, тялото ще освободи хормона окситоцин, който е хормон, който може да предизвика чувства на щастие и любов. Това ще бъде много добро за физическото и психическото здраве, ако се прави възможно най -често.

Гушкането с партньора ви не отнема много време. Само за няколко секунди или минути прегръдки можете да получите предимствата. Ползите от сънното гушкане със съпруга ви включват:

1. Намалете стреса и тревожността

След като сте уморени от целодневните дейности, се смята, че гушкането с партньора ви по време на сън намалява стреса. Не само това, гушкането по време на сън също може да облекчи безпокойството, защото гушкането с близки може да създаде чувство на сигурност и комфорт.

2. Увеличете интимността

Отделно от разговор с възглавници, спящото гушкане със съпруга ви може да увеличи интимността. Това може да бъде лесен начин да помогнете на отношенията ви със съпруга ви да станат по -хармонични, особено за тези от вас, които са женени от години. Прегръщането на партньора ви също е сигнал, че и двамата се обичате.

3. Направете съня по -здрав

Както беше обяснено по -рано, сънят, гушкан със съпруга си, може да предизвика чувство на комфорт и спокойствие. Това също се отразява на качеството на съня за вас и вашия партньор.

Като спите гушкани, вие двамата можете да спите по -здраво. Прегръщането по време на сън също може да бъде решение за двойки, които често изпитват безсъние.

4. Подобрете настроението

Ако днес сте в лошо настроение, опитайте се да спите гушкани със съпруга си. Прегръщането на близки може да подобри настроението ви, което не е добро. Особено ако тази прегръдка води до секс, защото сексът също може да подобри настроенията, които са несигурни.

5. Увеличете издръжливостта

Стресът може да намали имунната ви система. Следователно прегръдките от хора, на които имате доверие и които обичате, могат да повишат имунната ви система и да се предпазят от вируси, причиняващи заболяване, като грип. Често прегръдките също се считат за намаляване на риска от влошаване на симптомите на болестта.

Имунната ви система и вашият партньор също ще бъдат по -силни, ако и двамата се чувствате спокойни, удобни, далеч от стреса и спите достатъчно всеки ден. В допълнение към прегръдката, за да увеличите издръжливостта, силно се препоръчва да ядете питателна храна и да спортувате редовно.

Това е ползата от сънното гушкане със съпруга си, което можете да получите. За да получите предимствата по -горе, няма конкретен показател за това колко дълго вие и вашият партньор трябва да се прегръщате.

Въпреки това, никога не боли да отделите време за прегръдка, преди двамата наистина да заспите. Прегръщала ли си съпруга си днес?