Здравословен живот

Лечение на зъби и венци, което може да се направи у дома

Здравето на зъбите и венците е тясно свързано със здравето на тялото като цяло. Нелекуваните зъби и венци могат да увеличат риска от заболяване, като белодробни инфекции и коронарна болест на сърцето. Много хора не осъзнават този риск и игнорирайте здравето на устната кухина, като има предвид, че грижите за зъбите и венците могат да се извършват лесно у дома.

Подобно на други части на тялото, устата също е пълна с бактерии. Здравословните навици като редовно миене на зъбите могат да държат бактериите под контрол. Само миенето на зъбите обаче не е достатъчно. Необходима е редовна поддръжка за поддържане на зъбите и венците здрави.

Различни заболявания АСъвети как да не поддържате здрави зъби и венци

Здравето и венците често се приемат за даденост. Всъщност, освен че могат да повлияят на външния вид, зъбите и венците, които са проблемни и не се обработват правилно, могат да бъдат фатални за цялостното здраве на тялото. Инфекциите, които възникват в зъбите или венците, могат да се разпространят в други телесни тъкани, като челюстта и шията. Причинените заболявания не са свързани само с оралното здраве, но и със здравето на други органи.

Различни заболявания поради неподдържане на здрави зъби и венци, включително:

  • Питки венци

    Подутите и гнойни венци трябва да бъдат лекувани незабавно, тъй като те могат да доведат до много по -сериозни заболявания на венците, като пародонтит и загуба на зъби. Пародонтитът е инфекция на венците, която уврежда меките тъкани и костите, които поддържат зъбите.

  • Рецесия на венците

    Рецесията на венците е състояние, при което тъканта на венците се разхлабва и издърпва, така че повече от зъба се вижда дори до точката на разкриване на корена на зъба. Това състояние улеснява навлизането и растежа на бактериите, за да увреди зъбите и венците. Ако не се лекува, поддържащите тъкани и костната структура на зъбите могат да бъдат сериозно повредени и в крайна сметка да доведат до загуба на зъби.

  • Инфекция на белите дробове

    Бактериите в устата могат да пътуват до белите дробове и да причинят инфекции, като пневмония. Това състояние е по -често при хора, които имат проблеми с венците. В допълнение към пневмонията, проучванията показват също, че нелекуваните зъби и венците са свързани с повишен риск от развитие на хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).

  • Болест коронарно сърце

    Косвено здравето на сърцето ще повлияе на здравето на зъбите. Това е видно от повечето пародонтални заболявания, а именно заболяване на венците и подуване около зъбите, които са причинени от възпаление. Това възпаление е свързано с увреждане на кръвоносните съдове, което може да доведе до сърдечни заболявания. Проучванията показват също, че хората, които рядко или никога не поддържат зъбите и венците чисти, имат 70 % по -голяма вероятност да развият коронарна болест на сърцето, отколкото тези, които мият зъбите си два пъти на ден.

  • р ражданеrзрял

    Проучванията показват, че заболяванията на зъбите и венците могат да доведат до преждевременно раждане и да увеличат риска от бебета с ниско тегло при раждане. Това състояние вероятно е причинено от възпалителни бактерии, които могат да достигнат до матката и след това да повлияят на бременността.

Различни лечения на венците, които могат да се правят у дома

Миенето на зъбите два пъти на ден, след закуска и преди лягане, се препоръчва от детството. Само това обаче не е достатъчно. За да се поддържат чисти зъбите и венците, са необходими други стъпки, както за лечение, така и за профилактика.

  • Използвайте конец за зъби

    Остатъците от храна, заседнали в зъбите, могат да причинят подуване на венците и кариес. Тази остатъчна храна често не се достига от четка за зъби, затова е необходим конец за зъби.конец за зъби), за да го вдигнете. Различни проучвания показват, че използването на конец за зъби е ефективно за предотвратяване на проблеми с венците, като подуване и кървене на венците.

  • Да не се пуши

    Пушенето може да увреди клетките на венците, да попречи на притока на кръв към венците и да засегне костите и меките тъкани около зъбите. Това прави пушачите по -податливи на заболявания на зъбите и венците. В допълнение, пушенето също причинява лош дъх, увеличава образуването на плаки, левкоплакия, до риска от рак на устната кухина.

  • Спазвайте диетата

    Храните с високо съдържание на захар и газираните напитки могат да увеличат риска от кариеси и зъбни абсцеси. Ограничете консумацията в името на здрави зъби и венци.

  • Гаргара с вода за уста (вода за уста)

    Подобно на използването на конци за зъби, гаргара с вода за уста също е полезна за премахване на остатъци от храна, които не се достигат от четка за зъби. Водата за уста обикновено съдържа съставки и етерични масла, които могат да потиснат растежа на бактериите, да предотвратят образуването на плаки и да освежат дъха. При избора на вода за уста изберете вода за уста, която съдържа следните съставки:

    • Тимол: Ефективен при преодоляване на възпалението на венците (гингивит) и предотвратяване образуването на зъбна плака.
    • Ментол: Осигурява охлаждащ и освежаващ ефект и може да преодолее малки раздразнения в устата.
    • Метилов салицилат: Клинично е доказано, че е полезен за предотвратяване на гингивит и плака.
    • Евкалиптол: Произведено от етерични масла Евкалипт, и има антибактериални свойства, особено срещу бактерии ауреус и E. coli.

Гаргара с вода за уста съдържащи четирите съставки по -горе може да ви помогне да поддържате здрави зъбите и венците. Гаргара може да се прави преди или след миене на зъбите, не забравяйте да прочетете инструкциите на опаковката, за да разберете как да го използвате. За да извлечете максимална полза от вода за уста, се препоръчва редовно да се прави гаргара за 30-60 секунди. Изплакване на устата е едно от лечението на зъбите и венците, което ще донесе промени към по -добро за цялостното ви здраве.

Трябва да се разбере, че гаргарата не може да замени функцията на четкане и почистване на зъбен камък. За да премахнете зъбния камък, се препоръчва да го направите мащабиране. В допълнение към грижите за зъбите и венците у дома, препоръчително е да проверявате зъбите си редовно на зъболекар, на всеки шест месеца.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found