Добавянето на кокосово мляко към храната може да създаде по -пикантен и вкусен вкус. Може ли обаче кокосовото мляко да се добави към менюто за допълнителна храна на бебето? Ако искате да знаете отговора, нека да разгледаме следната статия.
За да получите кокосово мляко, настърганото старо месо от главата първо се навлажнява, след което се изцежда и филтрира. Тази хранителна съставка е много разпространена в индонезийската кухня, варираща от супи до ястия на скара.
Факти за безопасност на кокосовото мляко за MPASI
Кокосовото мляко е добър източник на мазнини, протеини, витамин В3, витамин С, желязо, магнезий, мед, манган и селен. Благодарение на тези хранителни вещества, не е изненадващо, че кокосовото мляко може да осигури ползи за здравето на тялото.
Майката е успяла да въведе пикантното кокосово мляко от малкото на 6 месеца. Кокосовото мляко може да бъде добър източник на мазнини в допълващи храни към майчиното мляко. Майките могат да смесват кокосово мляко с оризова каша и месо или да приготвят сос от компот от банан.
Кокосовото мляко съдържа лауринова киселина, която е наситена мастна киселина, за която е известно, че предпазва организма от инфекция. Хранителните вещества в кокосовото мляко също могат да действат като антиоксиданти за укрепване на имунната система, така че тялото е по-силно срещу инфекции и болестотворни бактерии.
В допълнение, витамин В3 в кокосовото мляко може да увеличи скоростта на метаболизма на организма, да увеличи енергията и да поддържа здрава кръвоносната и нервната система.
Ако вашето малко е на 12 месеца и повече, кокосовото мляко може да замести млякото. Тази алтернатива обикновено се използва за деца, които имат алергия към краве мляко или непоносимост към лактоза. Изберете млечни продукти от кокосово мляко, обогатени с калций, така че те все още могат да подпомогнат образуването на кости и зъби.
Неща, които трябва да имате предвид, преди да дадете кокосово мляко на бебета
Въпреки че кокосовото мляко е храна, която е безопасна за консумация от бебетата, има няколко неща, на които трябва да обърнете внимание, преди да го дадете на вашето малко.
Уверете се, че не заменяте кърменето с мляко от кокосово мляко. Тази напитка съдържа хранителните вещества, необходими на бебетата, но не всички хранителни вещества са същите като кърмата.
Не забравяйте също, че кокосовото мляко съдържа доста количество наситени мазнини. В допълнение, някои пакетирани кокосови млечни продукти са добавили изкуствени подсладители. Консумацията на наситени мастни киселини и захар в прекомерни количества всъщност може да има лошо въздействие върху здравето на вашето малко дете, Бън.
Така че кокосовото мляко може да се дава на бебета, стига да не е твърде често. Когато преработвате храна с кокосово мляко, също се препоръчва да си направите сами кокосово мляко, вместо да използвате пакетирано кокосово мляко.
Ако все още имате въпроси относно безопасността на консумацията на кокосово мляко при бебета или относно други допълнителни храни, не се колебайте да се консултирате с лекар, нали?
