Семейство

Промени в гърдите и грижи по време на бременност

По време на бременността гърдите на бременните жени ще се увеличат и понякога ще почувстват болка. Тези промени в гърдите могат да накарат бременните жени да се чувстват по -малко комфортно. За да се преодолее това, бременните жени могат да опитат някои лечения за гърди по време на бременност.

Промените в гърдите по време на бременност са нормални неща, които трябва да се подготвят за раждането на вашето малко дете. Увеличените и болезнени гърди често се наричат ​​ранни признаци на бременност. Това състояние започва, когато бременността е около 4-6 седмици и продължава през първия триместър.

Промени в гърдите по време на бременност

Промените в гърдите по време на бременност са причинени от повишени нива на хормони по време на бременност. Повишаващите се нива на хормоните на бременността увеличават притока на кръв към гърдите, причинявайки промени в гръдната тъкан.

По време на бременност бременните жени могат да получат няколко промени в гърдите, като например:

  • Гърдите са увеличени и се чувстват плътни, болезнени и чувствителни
  • Цветът на зърното и ареолата (кожата около зърното) става по -тъмен
  • Кръвоносните съдове в гърдите са по -видими
  • Дебел, жълтеникав секрет (коластра) от зърното
  • На повърхността на ареолата се появяват малки подутини поради запушени млечни канали

Грижа за гърдите по време на бременност

Различните промени в гърдите, които настъпват, могат да накарат бременните жени да се чувстват неудобно. За да облекчат тези оплаквания, бременните жени могат да предприемат следните стъпки за грижа за гърдите по време на бременност:

1. Носете удобен сутиен

През деня използвайте специален сутиен за бременни жени или специален спортен сутиен, който може да поддържа цялата гърда и да поддържа гърба. Междувременно през нощта използвайте специален лек и мек сутиен за сън, за да могат бременните жени да спят по -удобно.

Когато искате да си купите сутиен, изберете сутиен, изработен от памучен плат, с куки или презрамки, които могат да се регулират по дължина и не са свързани с кабел.

2. Нанасяне на овлажнител върху гърдата

Увеличените гърди могат да накарат кожата на гърдите да се разтегне и да се появи стрии. Промените в гърдите понякога могат да причинят сърбеж.

За да облекчат сърбежа в гърдите, бременните жени могат да нанасят овлажнител след къпане и преди лягане. Бременните жени също могат да използват овлажнител, ако кожата на гърдите се чувства сърбяща поради суха кожа на гърдата.

3. Използване подложка за гърди

Ако течността, която излиза от зърната, е достатъчно голяма, за да намокри дрехите, се препоръчва използването на бременни жени подложка за гърди в сутиен. Бременните жени могат да избират подложка за гърди за еднократна или пране и за многократна употреба.

4. Компресиране на гърдите

Когато гърдите са болезнени и чувствителни, бременните жени могат да се опитат да направят топъл компрес с вода, напоена с топла вода върху гърдата. Ако високата температура кара бременните жени да се чувстват неудобно, опитайте да направите студен компрес с кърпа, увита в лед или напоена със студена вода върху гърдите.

5. Масажиране на гърди

Ако на ареолата се появи бучка, бременните жени могат да я облекчат, като прикрепят кърпа, напоена с топла вода. След това масажирайте гърдата, така че млечните канали да станат гладки. Правилният начин за масаж на гърдата е от горната част на гърдата до зърното.

Имайте предвид обаче, че в гърдите или подмишниците се появява нова бучка, придружена от вдлъбнатина или трапчинка в гърдата, зърното навлиза, кръвта излиза от зърното и кожата на гърдата е раздразнена, зачервена или лющеща се. Тези признаци могат да показват възможността за рак на гърдата.

В допълнение към грижите за гърдите по време на бременност, бременните жени могат да се консултират и с гинеколог относно настъпилите промени в гърдите. След като извърши преглед, лекарят ще определи дали промените, които бременните жени чувстват, са нормални или не, и ще осигури лечение, ако е необходимо.