Семейство

Консумацията на зелен фасул прави плодородие, мит или факт?

Освен че има добър вкус, зелен фасул също се смята, че увеличава плодовитостта. Нищо чудно, че тези зелени семена често се консумират от много двойки, които наистина жадуват за деца. И така, каква е истината?

Зеленият боб има безброй важни хранителни вещества, необходими на организма, включително протеини, въглехидрати, фибри, фолиева киселина, магнезий, манган, желязо, калий, цинк, селен, антиоксиданти, както и няколко вида витамини от група В.

Някои хора вярват, че хранителните вещества в зелен фасул го превръщат в храна за плодовитост и повишават плодовитостта при мъжете.

Зеленият фасул не може да увеличи плодовитостта

Предположението, че зеленият боб може да увеличи плодовитостта, е мит. Няма проучвания, които да доказват ефикасността на зелен фасул за увеличаване на шансовете за бременност.

С toge обаче е различно. Въпреки че все още са необходими допълнителни изследвания, се смята, че кълновете от зелен фасул имат потенциал да увеличат плодовитостта. Проучванията при животни показват, че консумацията на кълнове може да подобри качеството на спермата, като по този начин увеличава шансовете за бременност.

Въпреки че не е доказано, че увеличава плодовитостта, всъщност не е нужно да мислите дълго за яденето на зелен фасул. Тези зърна все още са богати на полезни за здравето хранителни вещества.

Тяло, което се храни с качествени храни, със сигурност ще бъде по -добро от това, което не е. В допълнение, няколко хранителни вещества в зелен фасул, като фолиева киселина, протеин, желязо, антиоксиданти и фибри, също са много добри за подобряване здравето на репродуктивните органи.

Плюс това, бобът с латинско име Vigna radiata Това е много лесно за приготвяне на вкусни ястия, вариращи от къри, овесена каша от зелен фасул, леден бонбон до освежаващи сокове.

От горното обяснение сега знаете, че консумацията на колкото се може повече зелен фасул няма да забременее автоматично. Въпреки това, при правилна обработка, зелен фасул може да бъде добър източник на хранителни вещества, за да поддържа здравето на тялото и репродуктивните органи.

Трябва да запомните, че има фактори, които могат да затруднят вас и партньора ви да имате деца, като нездравословен начин на живот, стрес, наднормено тегло или поднормено тегло, до някои здравословни нарушения. сегаРазбира се, трябва да избягвате това, за да увеличите шансовете за бременност.

За повече подробности се консултирайте с лекар, ако сте били женени дълго време и не сте получавали дете. Лекарите могат да ви помогнат да намерите пречките, които ви затрудняват да забременеете, и да предложат правилното лечение за тези проблеми.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found