Доста родители дават подсладено кондензирано мляко на децата си. В допълнение към вкусния си вкус, това мляко има и сравнително по -ниска цена в сравнение с други видове мляко. Може ли обаче подсладено кондензирано мляко да се дава на деца?
Процесът на приготвяне на подсладено кондензирано мляко е много различен от другите млека. Подсладеното кондензирано мляко се получава чрез отстраняване на по -голямата част от водата от кравето мляко чрез процеса на изпаряване, така че млякото се сгъстява. След това на това мляко ще се дава много добавена захар, така че да има сладък вкус и да продължи дълго.
Подсладено кондензирано мляко не се препоръчва за деца
Подсладеното кондензирано мляко съдържа 2 пъти повече захар от обикновеното краве мляко. Междувременно хранителното съдържание, необходимо на децата за растеж и развитие, като протеини, калций, витамин D, калий и витамин В12, е много по -ниско.
Храни или напитки с високо съдържание на захар наистина могат ефективно да увеличат теглото, но също така ще увеличат риска от затлъстяване при деца, което може да причини различни опасни заболявания.
Майките трябва да знаят, че на деца, които не са дори на 2 години, изобщо не се препоръчва да получават добавена захар, ти знаеш, било от храна или напитки. Междувременно на деца на възраст 2-18 години се препоръчва да консумират не повече от 6 чаени лъжички захар на ден.
Сега, поради тези причини подсладено кондензирано мляко не се препоръчва да се дава на деца под 2 години, особено на кърмачета.
Загуби за децата поради консумация на подсладено кондензирано мляко
По -долу са някои от недостатъците, които могат да изпитат децата, ако често консумират подсладено кондензирано мляко:
Кухина
Всичко, което детето консумира, може да повлияе на здравето на зъбите. Консумирането на твърде много храни и напитки с високо съдържание на захар, като подсладено кондензирано мляко, може да причини кариес и зъбобол, особено ако не се поддържа и устната хигиена.
Затлъстяване
Освен че са висококалорични, напитките с високо съдържание на захар, включително подсладеното кондензирано мляко, могат да накарат децата да предпочитат сладки храни. Това може да накара вашето малко да консумира много повече калории, отколкото всъщност се нуждае.
Плюс това, храни и напитки с високо съдържание на захар се преработват много бързо от организма, което прави хората, които ги ядат, отново гладни. В резултат на това вашето малко ще яде по -често с избор на храна, която е предимно с високо съдържание на захар и калории. Тази диета е може би "магистралата" към затлъстяването. ти знаеш, Булка.
инсулинова резистентност
Инсулиновата резистентност е състояние, при което клетките на тялото вече не могат да използват правилно кръвната захар. Ако имате инсулинова резистентност, децата са изложени на висок риск от развитие на диабет тип 2, висок холестерол, мастен черен дроб, атеросклероза, коронарна болест на сърцето и нарушения на менструалния цикъл при жените.
Това може да изпита вашето бебе, ако консумира твърде много сладки храни или напитки, включително подсладено кондензирано мляко. Рискът от инсулинова резистентност също ще се увеличи, ако детето вече е със затлъстяване.
Въпреки че има етикет за мляко, в момента подсладеното кондензирано мляко вече не е вид мляко. Дори на базата на BPOM, подсладеното кондензирано мляко не трябва да се използва като заместител на течното мляко и млякото на прах за деца, а само като заместител на млякото гарнитури или хранителен микс.
Така че отсега нататък избягвайте да давате подсладено кондензирано мляко на деца, ОК, Бун. Ако сте използвали подсладено кондензирано мляко като обикновеното мляко, незабавно го заменете с обикновено краве мляко или адаптирано мляко, подходящо за възрастта на вашето малко дете. Би било още по -добре, ако дадете приоритет на кърменето до 2 -годишна възраст.
Ако имате проблеми с даването на кърма или адаптирано мляко на вашето мъниче, не се колебайте да се консултирате с лекар, за да се задоволят добре хранителните му нужди.
