Знайте различните ползи от бебешкия масаж

Не само тенденция, бебешкият масаж предоставя разнообразни ползи. Ползите от бебешкия масаж могат да бъдат получени не само от масаж от професионалисти в център за грижи за бебета или бебешки спа център, но също така могат да бъдат получени от масаж, който правите сами у дома.

Как да масажирате бебето трябва да се прави внимателно и внимателно. За разлика от възрастните, чиито мускули и кожа са устойчиви на силен натиск, когато се масажират, бебетата лесно ще почувстват болка и нараняване, когато се масажират твърде силно. Това е така, защото мускулите и кожата са все още тънки и чувствителни.

Не само чрез масаж, бебетата също могат да усетят ползите от бебешкия масаж, когато той е в пряк контакт или има контакт с кожата с лицето, което го масажира. Това физическо докосване може да накара бебето да се чувства щастливо и комфортно.

Някои ползи от бебешкия масаж

Бебешкият масаж е начин за комуникация между родители и малки деца. Ако се направи правилно, някои от следните ползи от бебешкия масаж могат да бъдат получени от вашето малко дете:

1. Накарайте бебето да се чувства по -спокойно и по -комфортно

Тези два хормона също са полезни за намаляване на болката, която бебето изпитва.

2. Плавно храносмилане

3. Направете съня по -здрав

Известно е, че бебетата, които редовно се масажират, имат по -високи нива на мелатонин. Естествено, когато се стъмни, тялото ще произвежда хормона мелатонин. Мелатонинът е това, което прави тялото сънливо. Колкото по -спокойно спите през нощта, толкова повече мелатонин се отделя.

В допълнение, бебешкият масаж е полезен и за отпускане на тялото на бебето, така че по -лесно да спи спокойно.

4. Намалява нивата на билирубин

Няколко дни след раждането бебето може да пожълтее. Промените в цвета на бебешката кожа до жълто могат да бъдат причинени от повишени нива на билирубин.

В едно проучване е установено, че бебетата с жълтеница, които са получили 15-20 минути масаж и фототерапия, изглежда са имали по-бързо подобрение от бебетата, които са получили само фототерапия. Това показва, че ползите от масажа върху бебетата също имат ефект върху намаляването на нивата на билирубина им.

5. Укрепване на връзката между родител и бебе

Как да масажирате правилното бебе

Преди да масажирате бебето, уверете се, че стаята, където масажът е топъл и тих, е достатъчна, защото се прави добър бебешки масаж върху състоянието на бебето без дрехи. Вашето мъниче също трябва да е будно, не сънливо и пълно.

Ако бебето ви е току -що кърмено или нахранено, изчакайте 45 минути преди да го масажирате, за да не повръща.

Когато искате да масажирате мъника си, поставете го върху кърпа или одеяло и поставете бебешка възглавница под главата му. Използвайте бебешко масло (бебешко олио) или бебешки крем, след това го втрийте в дланта си, докато се почувства топъл. След това направете следното:

• Избършете краката и ръцете на малкия си с помощта на палеца от петата до пръстите на краката.
• Избършете краката и прасците на малкия си от слабините с кръгови движения.
• За да масажирате ръцете си, направете същите движения като масажирате краката си, като разтривате дланите си и търкате ръцете си с кръгови движения.
• Кръстосайте ръце върху стомаха и гърдите на вашето малко дете, след това масажирайте тази зона с кръстосано движение.
• Поставете палеца си върху корема на мъника си, след което го разтрийте по посока на часовниковата стрелка.
• Масажирайте главата и лицето на бебето по посока на часовниковата стрелка.
• Поставете бебето си на корема, след това разтрийте и направете лек масаж от врата до задните части.

По време на масажната сесия можете да си тананикате, да прочетете история или да я поканите да разговаря. Докосвайте внимателно вашето мъниче и избягвайте да натискате или гъделичкате, тъй като това ще му причини неудобство.

Гледайте как реагира вашето мъниче. Ако той размахва ръце и изглежда щастлив, това означава, че се наслаждава на масажа ви. Но ако вашето малко изглежда неспокойно или дори плаче, спрете масажа и опитайте отново друг път.

Въпреки че в момента има много уроци за масаж на бебета, можете да посещавате уроци по бебешки масаж, провеждани от сертифицирани терапевти. Освен че можете да разберете по -добре ползите от бебешкия масаж и правилните масажни движения, провеждането на клас по бебешки масаж с партньор може да ви доближи и двамата до вашето малко.