Сексуалната възбуда при жените в менопауза варира. Има жени, чието сексуално желание е намаляло, има и такива, чиято страст се запазва или дори се увеличава, след като навлезе в менопаузата.
Менопаузата е състояние, белязано от края на менструалния цикъл. Менопаузата влияе върху производството на хормони в организма, така че сексуалната възбуда на жените в менопаузата също може да претърпи промени.
Разбиране на причините за промените в сексуалната възбуда при жените в менопауза
Промените в сексуалната възбуда при жените в менопауза обикновено се причиняват от промени в нивата на хормоните в организма. По време на менопаузата нивата на хормона естроген, който играе важна роля в сексуалната функция, ще се понижат. Всъщност жените в постменопауза са по -трудни за възбуда и имат оргазъм.
Намалените нива на хормона естроген в тялото на жените в постменопауза също намаляват притока на кръв към вагината. На практика има намаляване на производството на вагинална смазваща течност, което води до изсушаване на вагината. Това състояние прави полов акт болезнен, като по този начин кара жените в менопауза да не желаят да правят секс.
В допълнение към хормоналните промени, намаленото сексуално желание при жените в менопауза може да бъде причинено и от депресия, стрес, тревожност, нарушения на съня и някои здравословни разстройства.
Оплакванията от намалена сексуална възбуда след менопаузата се изпитват от повечето жени. Има обаче и такива, чиято сексуална възбуда действително се увеличава, след като навлезе в менопаузата.
Това се влияе от психологически фактори, например, защото жените в менопауза вече не трябва да се тревожат за нежелана бременност и повечето жени в менопауза вече не носят отговорността за отглеждането на деца. Това кара жените в менопауза да бъдат по -спокойни и да се радват на интимни отношения с партньорите си.
Справяне с промените в сексуалната възбуда при жените в менопауза
За да се преодолеят промените в сексуалната възбуда, които настъпват при жените в менопауза, особено намаленото сексуално желание, могат да се направят няколко начина, а именно:
1. Използване на смазваща течност
Ако намаленият сексуален порив е причинен от вагинална сухота, можете да използвате лубриканти, за да направите секса по -удобен. Избягвайте обаче да използвате смазочни материали на маслена основа (на маслена основа).
2. Направете упражнявай се редовно
Редовните упражнения могат да бъдат един от начините за намаляване на стреса и подобряване на настроението. Смята се, че доброто настроение увеличава сексуалната възбуда при жените в менопауза.
3. Установете комуникация с партньора си
Намаленото сексуално желание при жените в менопауза може да бъде причинено от липсата на комуникация с партньор. Затова говорете за това, което вие и вашият партньор искате да направите сексуалните отношения по -приятни.
4. Подлагане на хормонална терапия
Някои жени избират хормонална терапия с естроген, за да увеличат сексуалното желание. Можете да се консултирате с лекар, за да разберете хормонална терапия и лекарства, които могат да увеличат сексуалното желание и да преодолеят различни здравословни проблеми, възникващи по време на менопаузата.
сега, за тези от вас, чиято сексуална възбуда действително се увеличава по време на менопаузата, не се придържайте само към сексуалните отношения. Има много други начини, които могат да се направят, за да се установи интимност с партньора ви, като например отиване на среща, разходка или романтична вечеря.
Ако промените в сексуалното желание след менопаузата са обезпокоителни и карат вас или партньора ви да се чувствате неудобно, трябва да се консултирате с лекар, за да поддържате сексуалния си живот и интимността с партньора си.
