Здравословен живот

Проверете дали вашите пластмасови бутилки или кутии за обяд са опасни за вашето здраве

Когато горещи, мазни, кисели или солени храни или напитки се поставят в пластмасови контейнери, това в крайна сметка позволява прехвърлянето на химикали от пластмасовата опаковка в храната или напитката. Бисфенол А (BPA) и фталатите са две химикали от пластмаси, които често са свързани с риск от здравословни проблеми.

Храната и напитките, които консумираме, почти винаги са в контакт с пластмаса, тъй като те се продават на пазари или супермаркети, ние ги носим у дома, докато не ги обработим и съхраним. В този процес има прехвърляне на химикали от пластмасови опаковки към хранителни продукти. Казват, че BPA и фталатите пренасят тези опасни материали.

Опасности от BPA и фталати

BPA е материал, който отдавна се използва за втвърдяване на пластмаси, включително бутилки за напитки и кутии за храна за многократна употреба. Този материал също често се среща в кутии с формула за предотвратяване на ръжда, бебешки шишета и някои принадлежности за малки деца. Смята се, че BPA влияе върху увеличаването на риска от сърдечни заболявания, рак, чернодробни заболявания, диабет, мозъчни нарушения и поведение при малки деца.

Като има предвид, че фталати е химикал, който прави пластмасите здрави и гъвкави. В допълнение към пластмасата, този материал може да се намери и в шампоан, сапун, препарат, лак за нокти и лак за коса. Но внимавай, фталатиИма съмнения, че може да причини ендокринни нарушения, да повиши инсулиновата резистентност и да предизвика затлъстяване при деца.

Фталати Смята се също, че е изложен на риск от инхибиране на работата на тестостерона, така че да повлияе на плодовитостта и здравето на мъжките репродуктивни пътища и други органи на тялото. При високи нива веществото се смята за свързано с ниския брой и качество на възрастни мъжки сперматозоиди. Смята се, че това вещество също увеличава риска от спонтанен аборт при бременни жени. Други проучвания показват, че плодовете, изложени на тези химикали, са изложени на по -голям риск от развитие на астма и белодробни нарушения.

В допълнение към BPA и фталатите, меламиновите химикали в пластмасите също се считат за неблагоприятни за здравето.

Избягвайте BPA и фталати

Едно от най -лесните решения за избягване на тези химикали е да проверите номера в триъгълника за рециклиране в долната част на пластмасовия контейнер. Издаден код Общество на пластмасовата индустрия (SPI) е приложим в международен план за идентифициране на видове пластмасови контейнери. Контейнерите с различни номера ще се рециклират отделно. Като цяло числата 1, 2, 4 и 5 са ​​безопасни за използване.

В допълнение, тук има прости начини, които можете да направите, за да защитите себе си и семейството си от вредни материали от пластмаса.

  • Избягвайте да съхранявате или загрявате храни в пластмасови контейнери.
  • Избягвайте храни и напитки, които често съдържат BPA, като пакетирани храни и консервирано мляко.
  • Спрете да използвате пластмасови контейнери, които са надраскани и повредени.
  • Винаги измивайте новозакупените пластмасови контейнери преди употреба.
  • Изберете пластмасови контейнери с надпис „Без BPA“ или BPA Безплатно.
  • Изберете стъклен съд или при нагряване на храни.
  • Доколкото е възможно, избягвайте да давате адаптирано мляко (което обикновено се пакетира в кутии) на бебета. Ако искате да дадете мляко с помощта на бебешка бутилка, трябва да изберете бутилка без BPA, за да бъде по-безопасна за стерилизация.
  • Ако искате да съхранявате гореща храна и напитки, охладете ги, преди да ги поставите в пластмасови контейнери.
  • По -безопасно е да се използват стъклени бебешки бутилки, отколкото пластмасови. Ако използвате пластмасова бутилка, избягвайте да я нагрявате.
  • Изхвърлете неизползваните найлонови торбички или опаковки.

След като разберете нивото на безопасност на пластмасовите опаковки и рисковете зад тях, никога не пречи да бъдете по -мъдри при избора, когато използвате пластмаса като контейнер за храна или напитки.