Семейство

6 -месечни порции за хранене на бебето и хранително съдържание, на което трябва да обърнете внимание

Порцията храна за 6-месечно бебе трябва да се вземе предвид за хранителното съдържание в нея. Това е така, защото на тази възраст бебето е започнало да се запознава с допълващи храни за кърмата или допълващи храни. И така, какъв е изборът на храна, която могат да се консумират от бебетата и какво да кажем за порциите?

Когато навлезе на възраст от 6 месеца, бебето е готово да получава допълнителни храни (MPASI). Това е така, защото кърмата вече не е в състояние да задоволява ежедневните хранителни нужди на бебето.

Следователно, за да увеличите максимално растежа и развитието на вашето мъниче, трябва да започнете да задоволявате хранителните му нужди, като му давате първата твърда храна.

Правила за даване на MPASI и порции за хранене на бебета от 6 месеца

Преди да дадете допълнителни храни на 6-месечно бебе, обърнете внимание дали е готово. По -долу са характеристиките на бебетата, които са готови да консумират твърда храна:

  • Може да държи вдигната глава
  • Седи без помощ
  • Интерес към храната, като посягане към храна и хващане на храна или прибори за хранене
  • Рефлексът отваря устата и изпъква езика, когато храната влезе в устата
  • Започва да се опитва да хапе и дъвче, въпреки че все още не е на зъби

Когато бебето ви е готово да приема допълнителни храни, трябва да започнете да давате плодове, зеленчуци или други рафинирани храни най -малко 2-3 супени лъжици наведнъж.

Когато хранете вашето мъниче, уверете се, че то седи тихо и безопасно в детското столче. Майките могат да дават на Малката порция допълнителни храни 2-3 пъти на ден.

Майките обаче се препоръчват да продължат да произвеждат кърмата като основен хранителен прием на мъничето, като дават кърмата редовно 3-4 пъти на ден.

Важни хранителни вещества, необходими в MPASI

За да подпомогнете растежа и развитието на вашето мъниче, когато е на 6 месеца, трябва да обърнете внимание на хранителния прием на храната, която му се дава. По -долу са различни важни хранителни вещества, които трябва да се дават на вашето мъниче чрез MPASI:

  • Протеин
  • Въглехидрати
  • Дебел
  • Калций
  • Желязо
  • Цинк
  • Витамин

Тези хранителни вещества могат да бъдат получени от вашето малко дете от различни храни, като:

  • Зеленчуци, включително тиква, моркови, сладки картофи, броколи и картофено пюре
  • Пюрирани плодове, като банани, авокадо и манго
  • Различни меса, които са били пасирани, като пиле без кости и риба
  • Различни млечни продукти, като кисело мляко и сирене
  • Яйца, тофу и темпе

Имайте предвид, че има няколко вида храни, които не трябва да се дават на бебета, като мед, краве мляко и недопечени яйца. В допълнение, майката също трябва да обърне внимание на чистотата на хранителните съставки и ръцете, преди да обработи храната, която ще бъде дадена на Малката.

Допълнителното хранене на 6 месеца е началният етап на бебетата да ядат твърда храна. Така че, няма нужда да налагате определени порции храна на вашето малко, когато то само яде твърда храна. Освен че му давате пюре, можете да му давате и вода между храненията, но не прекалявайте.

С порастването на бебетата хранителните им нужди също ще се увеличат. Регулирането на вида и порцията храна за 6-месечно бебе може да помогне за задоволяване на хранителните вещества за техния растеж и развитие.

Ако все още се съмнявате в определянето на вида на храната и порцията, която детето ще яде, не се колебайте да се консултирате с педиатър.