Пенисът е един от жизненоважните органи при мъжете, затова е важно да знаете как правилно да се грижите за пениса. Не само добро за здравето, чистият и добре поддържан пенис също може да увеличи сексуалното удоволствие за вас и вашия партньор.
Пенисът действа не само като мъжки репродуктивен орган, но и като място за изтичане на урина. Виждайки значението на функцията на пениса за тялото, здравето и чистотата на пениса винаги трябва да се поддържат.
Как да се грижим за правилния пенис
Ето няколко начина да се грижите за пениса, които можете да направите:
1. Получавайте редовно ерекция
Ерекцията възниква, когато има промяна в притока на кръв към пениса. Това прави гладките мускули на пениса да получават обилно количество кислород от кръвта, така че да може да подхранва пениса и да поддържа формата на пениса нормална.
От друга страна, ако ерекцията не се извършва редовно, размерът на пениса може да бъде с 1-2 см по -къс. Това състояние възниква, защото тъканта на пениса става по -малко еластична и се свива.
Мъжът може да изпита няколко ерекции, както през нощта, така и през деня. Ерекция може да възникне и когато има стимулация или изобщо без стимулация.
Има обаче няколко заболявания, които могат да накарат мъжете да затруднят ерекцията и едно от тях е диабетът. Ако това се случи с вас, трябва незабавно да посетите лекар.
2. Извършете процедурата по обрязване
По отношение на здравето лекарите обикновено препоръчват на мъжете да извършват обрязване или процедури за обрязване. Това е така, защото обрязаният пенис може да осигури различни ползи за здравето, като:
- По -лесно за почистване
- Намалява риска от инфекции на пикочните пътища и рак на пениса
- Предотвратяване на болести, предавани по полов път
В някои общества обрязването е религиозна традиция или препоръка. Освен тези причини, можете да извършите обрязване по здравословни причини. Ако вие или вашето семейство искате да се консултирате за обрязване или процедура за обрязване, първо можете да се консултирате с хирург.
3. Поддържане на пениса чист
Поддържането на пениса чист може да се каже, че е същността на това как да се грижим за пениса. В допълнение към избягването на прахове и дезодоранти, както и кремове или лекарства за уголемяване на пениса, има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да поддържате пениса си чист и здрав, включително:
Измивайте редовно пениса си
Когато се къпете, измийте и почистете пениса с топла вода. Правете го колкото е възможно повече всеки ден. Подсушете с чиста кърпа или кърпа, както след къпане, така и след уриниране.
Избягвайте да използвате прекалено много сапун
За да почистите пениса, трябва да избягвате използването на твърде много сапун, защото това може да причини дразнене на кожата на пениса, което ви кара да се чувствате неудобно.
Почистете смегмата
Когато почиствате пениса, внимателно разтрийте главата на пениса, за да го почистите от натрупване на смегма. Smegma е естествен лубрикант за главата и кожните гънки на пениса. Натрупаната смегма обаче може да предизвика растеж на бактерии и да покани инфекция в пениса.
Ако пенисът ви има кожни гънки, внимателно го издърпайте и почистете долната страна. Тази стъпка обаче е само за възрастни мъже и момчетата не се нуждаят от нея.
Почистете скроталната област
Не забравяйте да почистите скротума или тестисите. Ако не се почиства редовно, ще има неприятна миризма, дължаща се на пот, която се натрупва по космите.
Огледайте пениса и скротума, като ги опипвате. Тази стъпка има за цел да установи дали има промени в тази област, например се появява бучка. Ако откриете бучка или необичайна промяна, не се срамувайте незабавно да се консултирате с лекар.
Как да се грижим за пениса по -горе трябва да бъде придружено от здравословен начин на живот, като спиране на тютюнопушенето, ограничаване на консумацията на алкохол, ядене на хранителни храни и редовни упражнения.
