Витамин В12 и анемия с дефицит на фолати е състояние, при което в организма липсват здрави червени кръвни клетки поради липса на витамин В12 и фолиева киселина. Това състояние причинява общите симптоми на анемия, но може да бъде придружено и от други симптоми, причинени от дефицит на тези два витамина.
Витамин В12 и фолат (витамин В9) имат много важни роли за организма. Една от функциите му е да произвежда и образува червени кръвни клетки, които играят роля в транспортирането на кислород в тялото.
При витамин В12 и анемия с дефицит на фолиева киселина, в организма липсват тези два витамина, така че образуването на червени кръвни клетки се нарушава. В резултат на това червените кръвни клетки нарастват необичайно до много голям размер. Това състояние е известно още като мегалобластна анемия.
Въпреки че големите, анормални червени кръвни клетки не могат да пренасят оптимално кислород. Без снабдяване с богати на кислород червени кръвни клетки, органите и тъканите на тялото не могат да функционират правилно. Това състояние може да причини различни здравословни проблеми.
Причини и симптоми на анемия с дефицит на витамин В12 и фолиева киселина
Причините за витамин 12 и анемия с дефицит на фолиева киселина са много разнообразни. Човек може да развие В12 и фолиеводефицитна анемия, ако:
- По -малка консумация на храни, които съдържат витамин В12 и фолиева киселина
- Имате условия, които възпрепятстват усвояването на витамин В12 и фолиева киселина
- Приемане на определени лекарства
- Бременни сте, така че тялото се нуждае от повече витамини
Симптомите на витамин В12 и анемията с дефицит на фолиева киселина се появяват бавно. Някои оплаквания, които могат да възникнат под формата на бледа кожа, сърцебиене, звънене в ушите и загуба на апетит.
Горните оплаквания могат да бъдат придружени и от други симптоми, причинени от недостиг на витамин В12 и недостиг на фолиева киселина.
Как да лекуваме и предотвратяваме анемия с дефицит на витамин В12 и фолиева киселина
Витамин В12 и анемията с дефицит на фолати обикновено са лесни за лечение. Лечението има за цел да възстанови нормалните нива на витамин В12 и фолат в организма, едно от които е чрез увеличаване на приема на храни, съдържащи тези два витамина.
Анемията с дефицит на витамин В12 може да бъде предотвратена, като се ядат храни, богати на витамин В12 и фолиева киселина, не се пуши и не се консумират прекалено много алкохолни напитки.