Въпреки че е често срещано за се случи, оплакване запушен нос по време на бременност може да усети така смущавам. Ето защо е важно бременните жени да знаятзнаяiнищопричина запушен нос по време на бременност Как да го поправя, така че тези оплаквания да отшумят скоро.
Запушването на носа по време на бременност обикновено е придружено от други симптоми, като често кихане и хрема. В медицината това състояние е известно като ринит по време на бременност (ринит при бременност).
Причини за запушен нос при бременни жени
Ринит При бременни жени той обикновено се задейства от повишените нива на хормона естроген по време на бременност. Високите нива на хормона естроген причиняват подуване на стените на дихателните пътища и предизвикват производството на повече слуз.
В допълнение, циркулацията на кръвния поток също се увеличава по време на бременност, включително носните кръвоносни съдове. Това състояние улеснява бременните жени при запушване на носа.
Ринит Бременността може да продължи около 6 седмици или повече. Това състояние може да се появи на всяка гестационна възраст, но е по -често през първия и третия триместър.
Ринит Това, което преживяват бременните жени, обикновено не е причинено от алергична реакция и ще изчезне само 2-3 седмици след раждането. Ако бременните жени изпитват симптоми ринит придружен от сърбеж в очите, носа, гърлото или ушите, е възможно бременните жени да имат алергии едновременно.
Ринит при бременни жени всъщност е обичайно да се случи. Това състояние обаче не бива да се подценява, тъй като рискува да причини здравословни проблеми на майката и плода, особено ако причинява нарушения на съня.
Ако бременните жени изпитват нарушения на съня, възможността на бебето да получи кислород, необходим за подпомагане на растежа и развитието, докато е в утробата, може да бъде нарушена. Това е причината защо ринит Алергиите при бременни жени не трябва да се подценяват.
Различни начини за преодоляване на запушен нос
Има няколко начина, по които бременните жени могат да направят, за да намалят дискомфорта, причинен от ринитмежду другото:
1. Почистете носните проходи
Почистете носните проходи с изплакване на смес от солена вода (физиологичен разтвор), полезен за отстраняване на слуз. Номерът, смесете 250-500 мл топла вода с или чаена лъжичка сол и малко сода за хляб в чист леген.
Бременните жени могат да застанат пред мивката и да наклонят главата си на една страна. След това изсипете малко количество от сместа в дланта си и я поставете в една ноздра на свой ред и я хвърлете в мивката.
Правете това многократно, докато носът на бременната се почувства по -удобно. Част от разтвора може да попадне в гърлото. Не се притеснявайте обаче, защото това не е опасно.
Бременните жени също могат да почистят носа си, като използват подобни продукти, които могат да бъдат закупени в аптеките.
2. Вземете вана с топла вода
Как да преодолеем ринит след бременност следва топла вана. При вземане на топла вана бременните жени се съветват да измият лицето си с кърпа, потопена в топла вода. Този метод може да помогне за намаляване на оплакванията от запушване на носа.
3. Използвайте овлажнител
Използването на овлажнител в помещението може да помогне за поддържане на влажността на въздуха, както и за облекчаване на дискомфорта, причинен от ринит. Бременните жени могат да го използват в стаята, за да спят здраво и удобно. В допълнение, спането с подредени възглавници също може да накара бременните жени да спят удобно.
4. Правете леки упражнения
Правенето на леки упражнения е полезно за справяне с назалната конгестия. Въпреки това, преди да спортувате, първо трябва да се консултирате с лекар, за да разберете кои спортове са безопасни за бременни жени.
5. Избягвайте причинителите на алергии
Бременните жени също могат да облекчат симптомите ринит като се избягват алергени, като цигарен дим, излагане на химикали и замърсяване на въздуха.
Освен това поддържайте околната среда чиста, като спалнята, от замърсявания и прах, които могат да залепнат. Избягвайте също цигарения дим и изпаренията от превозното средство, така че бременните жени се съветват да носят маска, когато почистват стаята или когато извършват дейности на открито.
Въпреки че ринит когато бременността може да попречи на комфорта, бременните жени все пак трябва да избягват небрежното приемане на лекарства, да!
Бременните жени се съветват да направят горните лечения и да се консултират с лекар, за да получат правилното лечение. Това е важно да се направи, особено ако ринит Бременността е нарушила комфорта на съня и е затруднила бременните жени да извършват ежедневни дейности.
