Не само възрастните, но и бебетата могат да правят гимнастика. Обикновено се нарича гимнастика за бебета детска фитнес зала. Освен че е полезно за забавление на бебета, детска фитнес зала също има безброй предимства. Един от тях е да се подобри двигателното развитие на бебето.
детска гимнастика или детска фитнес зала е колекция от игри за движение, които имат за цел да стимулират оптимален растеж, развитие и двигателни умения на бебета. детска фитнес зала Това обикновено се прави, когато бебето е на 3-12 месеца.
Различни ползи от правенето Baby Gym на Бебе
Проучване разкри това детска фитнес зала много полезен при изграждането на характер на бебето, което е по -уверено, по -активно и по -лесно да се социализира. Ползите обаче детска фитнес зала не само това.
Някои ползи детска фитнес зала Други неща, които трябва да знаете, са:
- По -тесни отношения между родители и деца
- Научете децата да взаимодействат със заобикалящата ги среда
- Подобрява грубото двигателно развитие на бебето, като пълзене и ходене
- Тренирайте мускулната и ставната сила на бебето, за да бъдат по -зрели при подготовката за двигателно развитие
- Улеснява родителите да наблюдават развитието на мускулите и костите на децата си
- Оптимизиране на слуховата функция, зрителната функция и развитието на бебето
- Повишава апетита на бебето и го кара да спи по -добре
- Насърчаване на кръвообращението и подхранване на сърцето на бебето
- Подобрете способността за самобалансиране и бдителността на бебето
Начин да направите Baby Gym
Ако се опитвате за първи път детска фитнес зала за малкия, тази дейност трябва да се ръководи от обучена акушерка или инструктор. Целта е да знаете как да кандидатствате детска фитнес зала правилно и безопасно, така че в бъдеще да можете да го практикувате сами у дома.
Тъй като има за цел да стимулира развитието, движенията на бебето детска фитнес зала диференцирани според възрастта на детето, като се започне от възрастовата група от 3 месеца, на възраст 4-6 месеца, на възраст 7-9 месеца, до възраст 10-12 месеца.
По -долу е даден пример за движение детска фитнес зала Какво да правите на 3 -месечно бебе:
- Хванете ръката на бебето, след това изпънете лявата и дясната му ръка до височината на раменете.
- Преместете ръцете на бебето над главата, след което се върнете в първоначалното положение.
- Преместете двете ръце отстрани на тялото, след което се върнете в първоначалното положение.
- Преместете ръцете си кръстосани пред тялото, след което се върнете в изходна позиция.
- Свийте едновременно двата крака на бебето към стомаха, като ги изпънете обратно в изходна позиция.
- Сгънете краката на бебето последователно като движение с гребло, след което се върнете в изходна позиция.
- Свийте краката на бебето, след това завъртете бедрата навън, навътре, след което се върнете в изходна позиция.
- Съберете краката си заедно пред корема, след което ги разклатете наляво и надясно.
- Повторете всяко от горните движения 4 пъти.
Освен че се извършва съгласно метода, преподаван от акушерката или инструктора, детска фитнес зала може да се комбинира и с инструменти или играчки, специално проектирани за детска гимнастика.
Оборудване детска фитнес зала Това обикновено има формата на дървен или пластмасов пиедестал и арка, която виси няколко цветни и здрави бебешки играчки. Играчката ще стимулира способността на бебето да достига с ръце.
Какъвто и да е методът, детска фитнес зала може да помогне на бебетата да ускорят двигателното развитие и да предотвратят забавяния. Преди да опитате обаче, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар детска фитнес зала, особено ако вашето малко дете има определени медицински състояния или специални нужди.
