Опасностите от тютюнопушенето по време на бременност са много важни за осъзнаване. Различни вредни вещества, съдържащи се в цигарите, могат да увеличат риска от проблеми по време на бременност, като преждевременно раждане и вродени дефекти на плода.
Бременните жени трябва да знаят, че въглеродният окис в цигарения дим може да потисне притока на кислород и хранителни вещества към плода. Това може да попречи на дишането на плода и да ускори сърдечния ритъм на плода.
Не само това, известно е, че навиците за пушене или честото излагане на цигарен дим по време на бременност увеличават риска от вродени заболявания на плода и спонтанен аборт, което прави пушенето едно от табутата за бременни жени, особено в ранния триместър.
Опасностите от тютюнопушенето по време на бременност за майката и плода
Навиците на тютюнопушене или честото вдишване на цигарен дим (пасивно пушене) могат да имат различни ефекти върху здравето на плода, а именно:
- Родени преждевременно или родени с ниско тегло при раждане
- По -висок риск от синдром на внезапна детска смърт
- Дихателни нарушения, например поради ОРЗ, пневмония или астма
- Вродени дефекти, като вродени сърдечни заболявания, дефекти в мозъка и нервите или аномалии в други органи и части на тялото, като атрезия на жлъчката и гастрошизис
- Нарушения в развитието
- Психологически и поведенчески проблеми, като ADHD и аутизъм
Пушенето по време на бременност има не само отрицателно въздействие върху плода в утробата, но и върху бременните жени. По -долу са посочени някои състояния, които са по -застрашени от бременни жени, които пушат често:
- Нарушения на плацентата, като предлежание на плацентата и отлепване на плацентата или отделяне на плацентата от стената на матката преди раждането на бебето
- Преждевременно разкъсване на мембраните
- Спонтанен аборт
В допълнение към активните пушачи, опасността от тютюнопушене по време на бременност може да бъде изпитана и от бременни жени и фетуси, които са изложени на пасивен или вторичен дим. Рискът от проблеми с бременността може дори да се увеличи, ако излагането на пасивен дим се случва многократно, например, ако член на семейството пуши в къщата.
Избор на начини и съвети за отказване от тютюнопушенето
Най -добрият начин, по който бременните жени могат да направят, за да избегнат опасностите от тютюнопушенето по време на бременност, е да спрат да пушат. Бременните жени могат да опитат терапия за спиране на тютюнопушенето т.нар Никотинова заместителна терапия (NRT).
Тази терапия може да се извърши по няколко метода, а именно:
- Никотинова дъвка, която се използва чрез дъвчене бавно в продължение на 30 минути
- Пастилите са таблетки, които се поставят между венците и вътрешната страна на бузата, след което се смучат за 30 минути
- Сублингвални таблетки, които са таблетки, които се поставят под езика и се оставят да се разтворят в устата
- инхалатор, а именно инхалаторни лекарства, които трябва да се използват рутинно
- Трансдермално, под формата на петна, залепени върху повърхността на кожата
- Спрей за нос и уста
Въпреки това, преди да решат да извършат различните терапии по -горе, бременните жени се съветват първо да се консултират с гинеколог. Винаги обръщайте внимание на дозата никотин, абсорбирана от организма, независимо от използвания терапевтичен метод.
Внезапното отказване от тютюнопушенето е трудно, но не и невъзможно. Някои от следните начини могат да помогнат на бременните жени да спрат да пушат и да избегнат цигарения дим:
- Избягвайте ситуации, които могат да накарат бременните жени да искат да пушат, като стрес или излизане с колеги пушачи.
- Направете списък с причини да се откажете от тютюнопушенето и разбира се основният фокус е здравето на бременните жени и плода.
- Стойте далеч от цигарения дим, където и да сте бременни жени.
- Отклонете желанието да пушите, като правите други дейности, като например дъвка, упражнения или медитация.
По време на адаптационния период не е необичайно бременните жени, които са спрели да пушат, да се изкушат да пушат отново след раждането. Това обаче, разбира се, изисква ангажимент от самите бременни жени да спрат напълно тези нездравословни навици.
Ако на бременните жени е трудно да стоят настрана от цигарите, опитайте се да се консултирате с гинеколог. Лекарите могат да помогнат на бременните жени да спрат да пушат и ще продължат да следят здравословното състояние на бременните жени и техните плодове, за да предвиждат различни нарушения, дължащи се на опасностите от тютюнопушенето по време на бременност.
