Семейство

6 съвета след секс, които трябва да знаете

Не е тайна, че сексът позволява обмен на микроби и потенциал за разпространение на инфекции, предавани по полов път. За да предотвратите това, можете да приложите няколко съвета след полов акт.

Поддържането на чистота след полов акт е едно нещо, което трябва да се има предвид. Като дадете приоритет на здравето и хигиената, можете да се предпазите от различни бактериални или вирусни инфекции, които лесно се разпространяват чрез телесни течности.

Съвети след секс

Ето няколко съвета след полов акт за намаляване на риска от разпространение на бактерии:

1. Уринирайте

По време на полов акт бактериите могат да проникнат в пикочните пътища, увеличавайки риска от инфекции на пикочните пътища. Уринирането след полов акт може да помогне за премахване на различни видове бактерии от пикочните пътища.

2. Измийте ръцете си

Винаги миенето на ръцете със сапун след секс е най -добрият начин да се отървете от бактериите, които се залепват по ръцете ви, когато докоснете гениталиите на вашия или на партньора си.

3. Почистете зоната около гениталиите

За да почистите зоната около гениталиите, използвайте топла вода и мек сапун. Специално за жените, измивайте гениталиите отпред назад, за да не се разпространят бактериите в ануса към гениталиите.

Междувременно, за необрязаните мъже, почистете препуциума на пениса преди и след полов акт, като го издърпате и измиете внимателно.

4. Избягвайте да използвате женски почистващи препарати

Най -добрият начин да се грижите за вагината след полов акт е да не измивате вътрешността. Това е така, защото вътрешността на вагината всъщност може да се почисти сама.

Така че, трябва да избягвате измиването на вътрешността на вагината, особено със специално женско почистващо средство, защото това всъщност може да наруши баланса на бактериите, които защитават вагината.

Освен това избягвайте почистването на вагината с женски продукти, които съдържат много химикали, като мокри кърпички, пръскащ се вагинален дезодорант или антибактериален сапун, защото всички те имат риск да причинят дразнене на кожата.

Просто изплаквайте влагалището внимателно с топла вода след всеки секс.

5. Изпийте чаша вода

Пиенето на вода ще задоволи нуждите на организма от течности и ще ускори желанието за уриниране. Това означава, че повече бактерии могат да излязат от пикочните пътища, така че рискът от инфекция ще бъде по -малък.

6. Носете удобни и дишащи панталони

Изберете бельо от памук, което може да абсорбира потта. Избягвайте да носите тясно бельо или къси панталони, които ограничават циркулацията на въздуха. Причината е, че горещите и влажни зони на тялото ще се превърнат в място за размножаване на бактерии и гъбички.

Това са различни съвети след секс. Ако се игнорира, не е невъзможно вие или вашият партньор да сте изложени на болести, предавани по полов път. За да бъдете още по -сигурни, използвайте женски презерватив или помолете партньора си да използва мъжки презерватив правилно всеки път, когато правите секс.

Хайде, отсега обърнете внимание на личната хигиена след полов акт, така че репродуктивните органи да бъдат защитени от инфекция. Ако имате кърваво уриниране или необичайно отделяне от гениталиите след полов акт, незабавно се консултирайте с лекар за подходящо лечение.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found