Семейство

Ползите от коремната подкрепа за бременни жени

Нарастващият корем с увеличаване на гестационната възраст понякога може да накара бременните жени да се чувстват неудобно. За да преодолеят това, бременните жени могат да използват стомашната опора на бременна майка, за да са по -удобни по време на дейности, особено през втория и третия триместър на бременността.

Поддръжката на корема за бременни жени е вид корсет, специално проектиран да поддържа кръста и корема по време на бременност. Този корсет за бременни обикновено е изработен от мек материал и лесно абсорбира потта.

В допълнение, опората за корема на бременните жени също е гъвкава, така че да може да се регулира според размера и формата на тялото на бременната, която се променя по време на бременност.

Ползите от коремната подкрепа за бременни жени

Освен че кара бременните жени да се чувстват по -комфортно, тази специална коремна поддръжка за бременни жени има и няколко предимства, включително:

1. Намалете болката

Болките в гърба и болките в ставите обикновено започват да се оплакват от бременни жени след навлизане във втория триместър на бременността. Появата на това оплакване може да бъде причинена от няколко неща, като наддаване на тегло, увеличен стомах, хормонални промени, стрес и умора.

Използването на коремна скоба може да помогне за поддържане на телесното тегло на бременните жени, така че болката, която изпитват, може да бъде намалена.

2. Поддържайте стойката

В допълнение към облекчаването на болката, тази коремна опора може да поддържа и стойката на бременни жени, които често изпитват промени с увеличаване на гестационната възраст.

3. Устойчив на удари, докато сте в движение

Бременният корсет е в състояние да поддържа матката и да намалява дискомфорта, дължащ се на движение по време на дейности, например при упражнения или треперене при каране на превозно средство.

Намаляването на налягането в корема и гърба по време на дейности също може да облекчи болката и да помогне на бременните жени да спят по -добре.

4. Подпомагане на процеса на възстановяване след раждането

Поддръжката на корема също беше полезна за подпомагане на процеса на възстановяване и намаляване на болката след раждането. Бременните жени могат да използват корем за 3-4 часа след раждането.

Как да използваме коремната поддръжка за бременни жени

Подкрепите за корем за бременни жени обикновено са оборудвани с лепила, които могат да се регулират според размера на тялото и стойката, така че бременните жени да се чувстват комфортно, когато ги използват.

Тези корсети за бременни обикновено са специално проектирани да бъдат лесни за носене. Следват стъпките за използване на специална коремна опора за бременни жени:

  • Поставете най -широката част на корсета в средата на стомаха, така че да покрива стомаха.
  • Пресечете двете страни на каишката през гърба си, след това издърпайте каишката към двете страни на стомаха.
  • Залепете лепилото, което е от двата края на лентите.
  • Опитайте се да не завързвате опората на корема твърде стегната или прекалено хлабава.

Нещата, на които трябва да обърнете внимание, когато използвате коремна поддръжка за бременни жени

Въпреки че са лесни за употреба, бременните жени все пак трябва да обърнат внимание на важни инструкции за употреба. Целта е използването на стомашната поддръжка на тази бременна майка да не пречи на бременността и ползите, които бременните чувстват, могат да бъдат оптимални.

Когато използвате подкрепа за корема за бременни жени, ето някои неща, на които бременните жени трябва да обърнат внимание:

  • При бременни жени коремната опора трябва да се използва не повече от 2-3 часа подред.
  • Регулирайте твърдостта на корсета според комфорта на бременните жени и избягвайте връзването на корсета твърде плътно, защото това може да попречи на гладкото протичане на кръв в матката.
  • Свалете корсета и го оставете да престои известно време, преди да го облечете отново.

В допълнение към използването на коремна опора за укрепване на коремните мускули, бременните жени и майките, които току -що са родили, могат да се занимават със специални спортове, като упражнения на Кегел.

Освен това, за да бъде по -безопасно да се използва, бременните жени също могат да се консултират с акушер, когато искат да носят специална коремна скоба за бременни жени. Корсетът за поддържане на корема на тази бременна жена е само инструмент за намаляване на болката и дискомфорта по време на бременност.

Ако болката, която чувстват бременните, продължава или се влошава, както по време на бременност, така и след раждането, незабавно се консултирайте с гинеколог за правилен преглед и лечение.