Рекламаа бапо много начини може майка направете, за да помогнете Poppet растат повече оптимално. Един от Методът е да се даденеговия масло от черен дроб на треска. Освен физически здрави деца, маслото от черен дроб на треска също оказва добро влияние върху психичното здраве на децата.
Маслото от черен дроб на треска е масло, извлечено от масло от черен дроб на треска. Видовете треска, които често се използват, са атлантическа и тихоокеанска треска. Обикновено маслото от черен дроб на треска се приема под формата на капсули.
Ползите от маслото от черен дроб на треска за деца
Маслото от черен дроб на треска е добър източник на омега-3 мастни киселини. В допълнение, тази добавка също съдържа много високи нива на витамини А и D. Благодарение на хранителното си съдържание, маслото от черен дроб на треска може да осигури ползи за здравето на децата.
Следните са ползите от даването на добавки с масло от черен дроб на треска на деца:
1. Предотвратете рахита
Витамин D е важно хранително вещество по време на растежа, тъй като този витамин може да помогне на тялото да абсорбира калций и фосфат, за да образува здрави кости. Ако в организма липсва прием на витамин D, детето ще бъде изложено на риск от развитие на рахит.
Това състояние прави костите меки и чупливи, така че е възможно костите да растат с необичайна форма. сега, маслото от черен дроб на треска, което е богато на витамин D, може да помогне за предотвратяване на това заболяване.
2. Намалява риска от диабет тип 1
Диабет тип 1 е автоимунно заболяване, чиито симптоми могат да се усетят от детството. За да предотвратите това състояние на вашето мъниче, рутинно можете да давате добавки с масло от черен дроб на треска.
Някои проучвания заявяват, че приемането на добавки от масло от черен дроб на треска или други добавки с високо съдържание на витамин D може да намали риска от развитие на деца с диабет тип 1. Въпреки че това изследване все още трябва да бъде допълнително проучено, няма никаква вреда да се даде тази добавка на вашето малко дете.
3. Предотвратете настинки и грип
Настинките и грипът със сигурност могат да нарушат комфорта на децата. За да предотвратите това, давайте редовно масло от черен дроб на треска на вашето мъниче. Адекватният прием на витамин D от добавки от черен дроб на треска може да укрепи имунната система, така че децата да не са податливи на настинки и грип.
Всъщност няколко проучвания също така заявяват, че децата, на които редовно се дава масло от черен дроб на треска, ще имат по -малък риск от развитие на остри респираторни инфекции (ОРИ) в допълнение към настинки и грип, като синузит и стрептокок в гърлото.
4. Поддържайте здравето на очите
Окото е орган, който има важна роля в процеса на растеж и развитие на детето. Следователно, здравето на очите на вашето малко дете винаги трябва да се поддържа, като му давате редовно масло от черен дроб на треска.
Съдържанието на омега-3 мастни киселини в маслото от черен дроб на треска може да помогне за увеличаване на притока на кръв към очите, така че очите могат да продължат да функционират правилно. В допълнение, витамин А в маслото от черен дроб на треска действа и като антиоксидант за предотвратяване на увреждане на очите, което може да доведе до глаукома.
5. Предотвратете депресията
Подобно на възрастните, децата също могат да изпитат депресия. ти знаеш. Депресията при децата със сигурност може да има отрицателно въздействие върху растежа и развитието и социалния живот.
Редовно давайки масло от черен дроб на треска на вашето малко дете, рискът от депресия може да намалее. Това е благодарение на съдържанието на омега-3 мастни киселини в маслото от черен дроб на треска, което може да подобри настроението и да поддържа цялостната мозъчна функция.
Майко, това са различните ползи от маслото от черен дроб на треска за деца. Тази добавка се предлага под много търговски марки и можете да я получите без рецепта в аптека или аптека.
Ако вашето малко не харесва добавки с масло от черен дроб на треска, можете да заобиколите това, като смесите тази добавка с мед или храни, които вашето малко харесва. Освен това изберете добавка от масло от черен дроб на треска, която има добавени неутрализатори на аромата, като напр мента, джинджифил или канела.
Важно е майките да запомнят, че маслото от черен дроб на треска е полезно за здравето на децата, ако се консумира в правилното количество. Страничните ефекти, които могат да възникнат от прекомерната консумация на тази добавка, са лош дъх, киселини в стомаха и кървене от носа.
Така че, преди да дадете масло от черен дроб на треска на вашето мъниче, не забравяйте да прочетете инструкциите за употреба, посочени на опаковката на продукта. Ако все още сте объркани, можете да се консултирате с лекар, за да определите правилната доза, според здравословното състояние на вашето малко дете.
