Семейство

Чувствате се зле след секс? Това е причината

Някои хора могат или не могат да се чувстват добре след секс. Въпреки че като цяло не е много опасно, Все пак трябва да сте бдителни, ако го изпитате, защото това състояние може да бъде причинено от болест, която се претърпява.

Сексът обикновено се чувства добре за повечето хора. Въпреки това има и такива, които се чувстват зле след секс, като вагинална болка, тазова болка, главоболие или стомашна болка.

Различни причини да не се чувствате добре след секс

Следните са различни фактори, които могат да причинят оплаквания за неразположение след полов акт:

1. Емоционална реакция

Не само чувството за щастие, сексът също може да предизвика безпокойство. Тези чувства могат да бъдат мотивирани от много фактори, като например проблеми с партньора ви, стрес поради рутина или дори тревожност за самия секс.

Емоционални реакции по време на полов акт, които могат да причинят напрежение в коремната и тазовата мускулатура, както и храносмилателни разстройства.

2. Дълбоко проникване

Дълбокото навлизане на пениса във влагалището (проникване) може да причини болка по време на полов акт. Болката обикновено е временна и ще изчезне, когато смените позицията си или си починете.

3. Оргазъм

Болката след оргазъм е известна още като дизоргазия. При достигане на оргазъм силните мускулни контракции на таза могат да причинят болка в долната част на корема и таза.

Това състояние е по -често при бременни жени, жени с кисти на яйчниците, ендометриоза и възпалително заболяване на таза и мъже, които са претърпели операция на простатата.

4. Въздух

По време на полов акт въздухът може да бъде изтласкан и задържан във влагалището. Това може да накара някои жени да се чувстват неудобно в областта около горната част на корема или гърдите след секс. Симптомите обикновено отшумяват, след като тялото изхвърли газовете.

5. Натиск върху гърдите

Прекомерната сексуална активност или определени позиции могат да окажат натиск върху гърдите, което може да накара някои хора да се замайват след секс.

6. Хипервентилация

Сексуалната възбуда може да доведе до ускоряване и съкращаване на дишането, което се нарича хипервентилация. Когато това се случи, вие ще издишате повече, отколкото приемате, така че дишането ви не работи оптимално за получаване на кислород. В резултат на това ще се почувствате замаяни, уморени и дори ще припаднете.

7. Световъртеж

Световъртежът също може да бъде причина за неразположение след секс. Това обикновено се предизвиква от промяна в положението на главата, когато лежите или седите в леглото. Когато имате световъртеж, може да се почувствате замаяни, сякаш стаята около вас се върти, да ви се гади или да повръщате.

8. Болести, предавани по полов път

Макар и рядко, хората с болести, предавани по полов път, като гонорея и хламидия, също могат да получат симптоми на коремна болка след секс. В допълнение, страдащите също могат да изпитат болка при уриниране и неприятна миризма.

Това са различните причини да не се чувствате добре след полов акт. В допълнение към тези фактори, неразположението след полов акт може да бъде причинено и от следните състояния или заболявания:

  • Ниско кръвно налягане
  • Ниско съдържание на захар
  • Вагинална инфекция или възпаление
  • Алергична реакция към латексни презервативи или смазочни материали
  • Простатит или възпаление на простатната жлеза
  • Запушване на фалопиевите тръби или миома на матката, вулводиния и алергия към сперматозоиди

Как да предотвратим и преодолеем неразположението след полов акт

За да предотвратите, както и да преодолеете неразположението след секс, ето няколко неща, които можете да направите:

Пийте достатъчно

Дехидратацията или липсата на течности могат да причинят на тялото лесно чувство на умора, замаяност или главоболие. За да предотвратите това, пийте достатъчно вода преди и след полов акт.

Дишайте добре

Опитайте се да се научите да дишате добре. Причината е, че прибързаното дишане по време на секс може да увеличи нивата на въглероден диоксид и да намали приема на кислород в мозъка, така че може да ви накара да се почувствате зле.

Избягвайте промяната на позициите твърде бързо

Промените в позицията, независимо дали от сън до седене или седнал до изправен, ако се направят твърде бързо, могат да намалят притока на кръв към мозъка и сърцето, така че често кара някои хора да се чувстват замаяни или слаби за момент.

Ако се чувствате по този начин, отсега нататък се опитвайте да се движите бавно при смяна на позициите на тялото.

Яжте редовно

Подобно на упражненията, сексът също може да доведе до спад на нивата на кръвната захар. За да предотвратите това, яжте редовно, особено за тези от вас, които имат анамнеза за киселини.

Намалете стреса и го направете прелюдия достатъчно

Не настроение, стресът или липсата на готовност за секс може да бъде неудобно. Затова не забравяйте да се справяте добре със стреса и да го правите прелюдия достатъчно с партньор.

Консултирайте се с лекар, ако продължавате да се чувствате зле след секс, за да получите подходящо лечение. Особено, ако не се чувствате добре след секс, придружен от други симптоми, като гадене, зрителни смущения, умора или загуба на съзнание.