Болна медицина при пътуване, приятели, когато пътувате

За тези от вас, които харесват пътуване, чувството на замаяност, гадене и повръщане поради морска болест е много досадно. Така че тази дейност пътуване не сте обезпокоени, Хайде разберете какво лекарство за морска болест можете да приготвите, както и начини за предотвратяване и облекчаване на това оплакване.

Болест при движение е терминът, използван, ако изпитвате замаяност, гадене, студено изпотяване и повръщане по време на пътуване. Движещата се болест често се нарича и земна, морска или въздушна, в зависимост от вида на транспорта, който се използва.

Всеки може да изпита морска болест, от малки деца до възрастни хора. Въпреки това, малките деца на възраст 2-12 години, бременни или менструационни жени и страдащите от мигрена са по-податливи на морска болест.

Как се проявява болестта при движение?

Болест при движение може да се изпита, когато мозъкът получава объркващи съобщения от нервите на вътрешното ухо, очите, кожата и сензорите за мускули и стави. Например, когато сте в кабината на движещ се кораб, вътрешното ви ухо усеща движението на вълните, но очите ви не виждат никакво движение.

Или когато се качите на самолет, тялото ви усеща турбуленция, но очите ви не могат да го видят. Този конфликт между сетивата е това, което обърква мозъка и причинява морска болест.

Освен това лошите пътни условия, липсата на кислород, миризмата на остра миризма, като миризмата на храна или четенето на книга, също могат да предизвикат морска болест.

Да се ​​отървем от болест при движение

Ако виенето на свят и гаденето по време на пътуването са все още сравнително леки, има вероятност да не се нуждаете от лекарства за болест при движение. Оплакванията, които чувствате, могат да бъдат намалени, като направите следното:

• Отпуснете се, докато слушате музика.
• Седнете неподвижно и затворете очи или легнете, ако е възможно.
• Гледайки в далечината.
• Отворете прозореца на колата или се качете на палубата на лодката за чист въздух.
• Останете спокойни и дишайте редовно по време на пътуването.
• Пий много вода.
• Яжте малки храни, като бисквити.
• Пийте вода от джинджифил.

Ако горните методи не се отърват от болестта при движение, която изпитвате. Опитайте да вземете следните лекарства за морска болест:

• Антихистамини (циклизин, дименхидринат, дифенхидрамин и меклизин).
• Хиосцин или скополамин.
• Антидопаминергици (прометазин и метоклопрамид).
• Други лекарства, като ефедрин, алпразолам, диазепам, прохлорперазин и ондансетрон.

Тези лекарства обикновено трябва да се приемат преди да започнете пътуването си. Страничните ефекти, които могат да възникнат от употребата на лекарства против морска болест, са сънливост, ускорен пулс, болки в стомаха и сухота в устата. За да се гарантира безопасността на използването на тези лекарства, препоръчително е да се консултирате с лекар, преди да ги приемете.

Как да предотвратим болестта при движение

Така че пътуване Все още се забавлявате, без да се притеснявате от морска болест, опитайте се да направите следните неща, за да предотвратите появата на морска болест:

Ако с кола или влак:

• Седнете на предната седалка или до прозореца.
• Изберете седалка, обърната към посоката на скоростта на автомобила.

Ако с кораб:

• Резервирайте кабина или седалка отпред или в центъра на кораба.

Ако сте в самолет:

• Изберете седалка до крилото или до прозореца.
• Насочете климатика към лицето си.

Освен това направете и следните неща:

• Най -добре е да не четете книги или да гледате видеоклипове по време на пътуването.
• Избягвайте да ядете пикантна и мазна храна.
• Избягвайте консумацията на кофеин и алкохолни напитки преди или по време на пътуването.
• Не яжте прекалено много тежка храна преди да пътувате.
• Пийте много вода.
• Отваряйте прозорците на превозното средство, когато е възможно.
• Ако трябва да седите с часове, опитайте да се разходите с влака, самолета или лодката. Междувременно, когато карате кола, спрете за момент, за да преместите крайниците.

Пътуването със сигурност ще бъде по -забавно, ако не е придружено от замаяност, гадене и повръщане. Ако често изпитвате морска болест, не забравяйте винаги да приготвяте лекарство за морска болест, което да ви придружава пътуване Вие.