Здравословен живот

Различни съвети за преодоляване на зъбобол

Често ли изпитвате болка, когато ядете сладки, кисели, студени или топли напитки и когато си миете зъбите? Ако е така, може да имате зъбобол или чувствителни зъби. Искате ли да знаете как да го поправите? Вижте следното обяснение.

Обикновено зъбобол или чувствителни зъби са причинени от изтъняващия слой на зъбния емайл. Имейлът е най -външният слой на зъба, който е отговорен за защитата на зъбите. Този слой обаче може да бъде повреден от няколко неща, а именно измиване на зъбите твърде силно, използване на четка за зъби с груба четина, често консумиране на кисели храни или напитки и смилане на зъбите често по време на сън.

В допълнение, зъбобол може да бъде причинен и от напукани зъби, заболяване на венците, натрупване на плака по зъбите, кухини и рискове от някои процедури, извършвани от зъболекари.

Ето как да преодолеете зъбобол

Болещите зъби могат внезапно да се появят и да пречат на забавлението, когато излизате с приятели. Той не само причинява болка, но и може да отнеме вашата сладка усмивка. Разбира се, не искате да ви боли зъб през цялото време, нали?

Ето съвети за преодоляване на зъбобол, които можете да направите:

  • Използвайте специална паста за зъби за болки в зъбите

    Когато изпитвате зъбобол, се препоръчва да използвате специална паста за зъби, за да преодолеете проблема. По принцип този вид паста за зъби не съдържа съставки, които могат да раздразнят зъбите ви, така че може да сведе до минимум зъбобол. Можете да изберете паста за зъби, която съдържа алуминиев лактат, калиев нитрат, и изопропил метилфенол. Смята се, че тези три съставки могат да преодолеят зъбобола и да предотвратят увреждането на венците.

  • Използвайте мека четка за зъби

    Изберете четка за зъби с мека четина, така че зъбите ви да не болят при миене.

  • Избягвайте кисели храни и напитки

    Газирани напитки, лепкави бонбони, кисели плодове (лимони и портокали) и алкохолни напитки могат да разрушат зъбния емайл и да причинят зъбобол. Затова се препоръчва да стоите настрана от тези видове храни и напитки, ако имате болки в зъбите.

  • Избягвайте навици, които причиняват зъбобол

    Някои навици, които могат да навредят на зъбите ви, са скърцане със зъби, дъвчене на кубчета лед, захапване на нещо твърдо и разкъсване на пластмаса със зъбите.

  • Избягвайте топла и студена храна/напитки

    Избягвайте също горещи или студени храни и напитки, като кафе, сладолед и горещи храни със супа, като супа или кюфтета.

Ако горните методи са били направени, но все още изпитвате зъбобол, консултирайте се със зъболекар, за да получите правилното лечение. Обикновено зъболекарят ще препоръча нанасяне на флуорид върху зъбите за укрепване на зъбния емайл и намаляване на болката поради зъбобол; извършване на операция на венците за покриване на корените на зъбите и защита на зъбите; извършват кореново лечение на зъби; или осигурете свързващ слой (свързваща смола) върху открити коренови повърхности на зъбите.

Погрижете се за здравето и хигиената на зъбите си, за да избегнете зъбобол. Също така, избягвайте миенето на зъбите веднага след консумация на кисели храни или напитки, тъй като това може да ерозира зъбния ви емайл. Не забравяйте да сменяте четката за зъби на всеки три до четири месеца и редовно посещавайте зъболекаря.