Като тропическа страна, почвата на Индонезия е пълна с различни природни ресурси, включително различни видове растения, които могат да се използват като естествени лекарства. Лечебните растения се отглеждат в много семейства на индонезийски от дълго време.
Не само от листа, могат да се използват и обработват и различни части от лечебни растения, включително корени, листа, грудки, стъбла или цветя. Въпреки че не може да замени медицински лекарства, които са клинично тествани, ползите от лечебните растения са жалко да се пропуснат.
Видове лечебни растения и техните ползи
Има различни видове лечебни растения, за които се смята, че могат да лекуват различни заболявания. Ето някои от тях:
1. Канела
Повече от просто подправка, канелата се смята, че може да помогне за понижаване на нивата на кръвната захар на гладно при хора с преддиабет и диабет тип 2.
Смята се, че канелата носи и други ползи за здравето, като облекчаване на дискомфорта, дължащ се на инфекции на пикочните пътища, облекчаване на възпаление на ставите поради възпаление на ставите ревматоиден артрити предотвратяване на деменция.
2. Куркума
Смята се, че консумацията на куркума или продукти от куркума намалява болката и подуването при пациенти с нея ревматоиден артрит.
Смята се също, че куркумата предотвратява и лекува различни видове заболявания, вариращи от диабет, заболяване на венците, колит, висок холестерол до рак.
Въпреки че носи много ползи, не трябва да консумирате куркума в излишък. При високи дози куркумата може да причини странични ефекти като гадене и диария.
3. Женшен
Женшен е едно от лечебните растения, за които се смята, че могат да помогнат за понижаване на нивата на кръвната захар при хора с диабет тип 2.
Освен че помага за понижаване на нивата на кръвната захар, женшенът също се смята, че може да засили имунната система, да преодолее умората, да увеличи енергията и да намали риска от рак.
4. Кардамон
Изследванията показват, че високите нива на антиоксиданти в кардамона могат да понижат кръвното налягане. В допълнение, противовъзпалителното съдържание (противовъзпалително), открито в кардамона, също се смята, че може да предпази клетките от увреждане и да помогне в борбата с възпалението. Въпреки това ползите от това лечебно растение все още изискват допълнителни доказателства и изследвания.
5. Котешки мустаци
Котешките мустаци са едно от билковите растения за камъни в бъбреците. Смята се, че това растение може да стимулира бъбреците да отделят урина, така че да предотврати отлагането на минерали и соли в бъбреците.
Въпреки че трябва да се проучи допълнително, котешките мустаци също често се използват за лечение и профилактика на няколко заболявания, като диария, възпаление и чревни разстройства.
6. Темулавак
В Индонезия, temulawak е едно от лечебните растения, за които се смята, че носят различни ползи за здравето.
Освен че се смята, че може да увеличи апетита, корените и листата на temulawak често се използват като лекарство за лечение на различни заболявания, вариращи от лошо храносмилане, метеоризъм, до синдром на раздразнените черва.
Въпреки че ползите от лечебните растения варират, не ги използвайте като заместител на медицинското лечение. Препоръчва се да се консултирате с Вашия лекар, преди да консумирате лечебни растения. Това е така, защото неправилната употреба на билкови лекарства може да причини странични ефекти и да застраши здравето.
