Здравословен живот

Разглеждайки ползите от Temulawak

Temulawak е едно от типичните индонезийски растения. Ползите от джинджифила, които често се използват, са като основна съставка в билковите лекарства за лечение на здравословни проблеми и козметични продукти. Частта от temulawak, която се смята за най -ефективна за здравето, е корените и стъблата, които растат в почвата.

Temulawak е известен с няколко имена, включително Curcuma, Curcuma de Java, Curcuma Javanais, Cúrcuma Javanesa, Curcuma xanthorrhiza, Curcumae Xanthorrhizae Rhizoma, Java Turmeric, Safran des Indes, Témoé-lawacq, Témoé Lawak, Лава. Обществото смята, че това растение има много ползи за здравето.

Ефективен ли е Temulawak?

Смята се, че ползите от temulawak могат да помогнат за лечение на няколко вида заболявания, едно от които са храносмилателни разстройства като синдром на раздразнените черва (синдром на раздразнените черва), нарушения на жлъчния мехур и чернодробно заболяване. Това състояние обикновено е придружено от симптоми като подуване на корема, киселини в стомаха и гадене.

Междувременно, относно ползите от джинджифила, за който се твърди, че може да увеличи апетита и да стимулира производството на жлъчка, все още трябва да се направят допълнителни изследвания.

От изследванията, които са направени, ползите от джинджифил имат ефект върху метаболизма на липидите или мазнините. Мастният метаболизъм е процес на разграждане на мастни киселини в енергия за тялото. Това проучване установи, че temulawak съдържа активни съставки, различни от куркуминоидите, които влияят върху системата за метаболизъм на мазнините.

Странични ефекти на Temulawak

Макар и естествено, използването на джинджифил не трябва да е произволно, тъй като може да причини странични ефекти. Има няколко групи, които не се препоръчват да консумират джинджифил, включително:

  • Бременни и кърмещи жени

    Страничните ефекти в тази група не са известни със сигурност, но трябва да избягвате употребата на джинджифил. Страхува се, че temulawak може да попречи на плода в утробата и на бебето, което се е родило.

  • Пациенти с нарушения на черния дроб и жлъчния мехур

    Смята се, че Temulawak съдържа много вещества, които могат да стимулират производството на жлъчка, което може да влоши състоянието.

Дозировка на употребата на Temulawak

Дългосрочната или продължителната консумация на джинджифил може да причини гадене и да предизвика дразнене на стомаха. Препоръчително е джинджифилът да се консумира за кратко, а не за дълго време, за максимум 18 седмици, за да се избегнат странични ефекти, които действително ще навредят на организма.

Досега все още се изследват и проучват научни изследвания относно дозата на употреба за получаване на ползите от temulawak. Така че трябва да бъдете по -внимателни при консумацията на джинджифил, да го приспособите към вашето здравословно състояние, възраст и здравословно състояние. Ако го приемате под формата на билкови добавки, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар и да спазвате правилата за употреба, за да избегнете странични ефекти, които увреждат тялото Ви.