Здравословен живот

Причини за акне върху чувствителна кожа и правилна грижа за кожата

Някои хора често изпитват акне, това състояние често се среща при тези, които имат чувствителна кожа. За тези от вас, които имат това състояние, е важно да знаят за правилната грижа за кожата, за да предотвратят продължаването на кожните проблеми.

Акнето е един от най -честите кожни проблеми. Акнето може да се образува, когато порите на кожата са запушени поради натрупване на мъртви кожни клетки, естествени масла или себум на кожата и микроби. Когато това се случи, порите на кожата могат да се възпалят, това състояние след това причинява акне. Акнето най -често се появява при юноши, които навлизат във фазата на пубертета до млада възраст, и може да се влоши от няколко фактора като хормонални промени, генетични или наследствени фактори, стрес и черни точки.

Смята се, че собствениците на чувствителна кожа са по -склонни към акне. Самата чувствителна кожа се характеризира с лесно зачервяване, парене и сърбеж след излагане на определени вещества или условия, като слънчева светлина, горещи или студени температури, сапун, прах, стрес.

Чувствителната кожа може да се появи в зряла възраст и дори рискът се увеличава с възрастта. Следователно е възможно акнето да се появи и в по -напреднала възраст. Но не се страхувайте, има някои съвети за грижа за кожата, които можете да опитате да помогнете за преодоляване на кожни проблеми, свързани с акне и чувствителна кожа.

Съвети за грижа за кожата за преодоляване на акне

Грижата за чувствителна и склонна към акне кожа не е лесна. За да поддържате кожата си здрава, можете да прилагате някои от навиците по -долу всеки ден.

  • Рутинна измий ми лицето

    Измиването на лицето ви два пъти на ден, особено след изпотено или мазно лице, може да намали риска от развитие на акне. За тези от вас, които имат чувствителна кожа, се препоръчва да изберат измиване на лицето с нежни съставки, които не дразнят. Внимателно почистете лицето, не използвайте скраб . Можете да опитате гел или течни сапуни, които са по -нежни към кожата.

  • Обърнете внимание на съставките на продуктите за грижа за кожата

    За да предотвратите дразнене на кожата, трябва да обърнете внимание на съставките в използваните продукти за грижа за кожата. За собствениците на чувствителна кожа, склонна към акне, е препоръчително да избягват продукти, които съдържат аромати, антибактериални средства, алкохол и дезодоранти.

  • Избягвайте излагането на слънце и използвайте слънцезащитни продукти

    Особено излагане на пряка слънчева светлина между 10:00 и 14:00 часа. За да сте в безопасност, използвайте слънцезащитни продукти, преди да излезете навън. Чувствителната кожа, както и другите типове кожа, се нуждае от слънцезащитен крем, за да я предпази от слънцето. Използвайте тези, които съдържат защита срещу UVA и UVB и съдържат цинков оксид (цинков оксид) и титанов диоксид.

  • Хранене на здравословна храна

    Увеличете консумацията на зеленчуци, плодове, протеини, пълнозърнести храни и други храни, които съдържат витамин С. Намалете храните, които съдържат наситени мазнини. Яденето на здравословна храна е не само полезно за здравето на тялото, но и за здравето на кожата.

Съвети за избор на подходящ продукт Ачовек за Чувствителна кожа

Ако имате чувствителна кожа, изберете продукти за грижа за кожата, като овлажнители и почистващи препарати за лице с няколко критерия, като например:

  • Хипоалергенен

    Продукт хипоалергенен , включително овлажнители, за които се твърди, че имат по -нисък риск от алергични реакции, отколкото продуктите като цяло. Ето защо за тези, които имат чувствителна кожа, се препоръчва да изберат продукт с етикет хипоалергенен .

  • Не съдържа твърде много активни съставки

    Овлажнителите за чувствителна кожа не трябва да съдържат повече от 10 съставки. Колкото по -малко съставки съдържа овлажнител, толкова по -малко потенциални странични ефекти може да има. За да помогнете за лечение на чувствителна кожа, можете да опитате продукти, направени от цинк, които са добри за чувствителна кожа и акне, както и продукти, направени от хамамелис която е богата на антиоксиданти.

  • Няма никаквипрекомерно съдържание на киселина

    Прекалено високото съдържание на киселини трябва да се избягва при избора на овлажнител за чувствителна кожа. Въпреки това, в умерени количества, съдържанието на киселина действително помага за лечение на акне.

Ако проблемите с чувствителната кожа и акнето са трудни за преодоляване, не се колебайте да се консултирате директно с дерматолог. Ако е необходимо, лекарят ще осигури специални грижи, като препоръча лечения, лекарства или продукти за грижа за кожата, които са подходящи за вашето състояние и тип кожа.